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건강미 대박
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2020-05-30 [15:44] |
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2020-05-30 [15:32] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 고추즐라탄탄 |
한 번 맞아보고 싶다 [6]
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2020-05-30 13:13 |
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강서대현자 |
조상님한테 로또 번호 물어볼려고? |
2180 |
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2020-05-30 |
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답글 베스트2 |
이게나라야 |
한달 5키로면 로이더도 힘든데 과장을 해도... [15]
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2020-05-30 15:46 |
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이게나라야 |
몸무게가 5키로 는게 아니라 순수 근육량이 5kg 늘었다잖아요 저기서는... |
820 |
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2020-05-30 |
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답글마당 (62)
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참을수가없어 |
ㄷㄷ
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고추즐라탄탄 |
한 번 맞아보고 싶다
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2020-05-30 |
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강서대현자 |
조상님한테 로또 번호 물어볼려고?
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2020-05-30 |
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보다보니 |
ㄴ근래에 본 덧글중 제일 맘에 든다
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2020-05-30 |
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조기검진 |
자손 꿈에 나오겠지
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2020-05-30 |
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미차리 |
보통은 조상님이 찾아오시는데 직접 뵈러가는구나
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2020-05-30 |
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조선족로켓배송 |
뵈러갔다 와야 되는건데 조상님이랑 같이 살듯
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2020-05-30 |
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풍부한육즙 |
본인이 그 조상 될꺼 같은데... 아 자손은 있고?
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2020-05-30 |
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행복의나라맥딜리버리 |
와 등 어깨 부럽다
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앵무새o |
까불면 골로가겠다
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2020-05-30 |
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윤열이 
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와 진짜 강해보인다
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2020-05-30 |
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꼬끼 |
와 버스탈때 옆사람들 어깨찔리겟다
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하체하는날 |
와 코리안 자리야네
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2020-05-30 |
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분끼 |
미쳣다....
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흥례 |
이상형
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군필여고생쟝 |
조빱이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가..... 싸우면 1초만에 아스팔트에 누워서 119 기다릴 자신 있다
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2020-05-30 |
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상세불명의바보 |
이게 그... 호랭총각에서 주모가 바늘만 들어도 근육이붙었다던 그건가
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2020-05-30 |
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우노윈 |
확실히 로이더들이랑은 먼가 근육이 다르게 생기긴함...왜 그럴까
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2020-05-30 |
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이쁜여고생 |
근육은 그냥 원래 다들 다르게생김
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2020-05-30 |
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긍정의도살자 |
저분은 지방과 근육이 정상적인 비율로 보기좋게 섞인거고 로이더들은 씹비정상적으로 존나많은 근육량에 비해 지방이 없다시피해서 그런듯
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2020-05-30 |
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준님 |
로이더근육은 어떻게생겼는데ㅋㅋㅋ 지방낀몸하고 아예 말린몸하고 비교는 이상하지않을까
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2020-05-30 |
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알밤잇 |
타고난 사람들이 있다잖아 저분은 이미 통뼈에다가 뼈대 자체가 엄청크네
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2020-05-30 |
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재연이에염 |
어차피 인바디는 병1신이야~ 눈바디가 최고
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2020-05-31 |
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언능자라 |
ㅋㅋ 자신이 없내 .... 이길;;;
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2020-05-30 |
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굶주린불곰 |
자리야 언니야? 너무 멋지다........헐...ㅠㅠㅠㅠ 저 탄탄한 몸에 한번만 안기고 싶다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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2020-05-30 |
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이게나라야 |
한달 5키로면 로이더도 힘든데 과장을 해도...
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2020-05-30 |
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계란탕면 |
나 60키로 초반이다가 군대가서 5주 훈련소동안 11kg 늘었는데? 무게드는거 안하다가 하면 가능 아닌가. 헬스 한창 해서 몸 만들어진사람이 힘든건 몰라도 안하던 운동하면 쌉가능같은데.
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2020-05-30 |
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이게나라야 |
몸무게가 5키로 는게 아니라 순수 근육량이 5kg 늘었다잖아요 저기서는...
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2020-05-30 |
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참치소고기 |
뭐.. 유전자도 있으니 운동초창기에 루틴 잘 돌려서 식단 잘 하면.. 근육만으로도 5크고 가능할거같기도하고 아닌거같기도하고 몰겠다 뱃살이나 빼야지 ㅠ
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2020-05-30 |
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계란탕면 |
나야 뭐 군대라서 근육량재고 이런건 아니었지만, 그때 배때지는 오히려 들어갔거든. 몸쓰면서 11kg 찌면 그중 근육이 5kg도 안되나?
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2020-05-30 |
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참치소고기 |
보통 몸무게대비 근육량 50퍼 넘으면 몸 좋은 티가난다하는데 운동안한 일반인들은 40퍼정도일 거임.. 근데 운동안하다 한 11키로면 충분히 5키로 근육 가능성 있어보이네
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2020-05-30 |
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참치소고기 |
근데 나도 전문가아니라서 틀릴수도있으니 아는척 그만해야겠다 ㄷ
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2020-05-30 |
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밥먹는기계 |
5주만에 근육량이 그정도 늘면 여기 있으면 안대여.. 얼른 태릉으로 가세여..
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2020-05-30 |
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계란탕면 |
나도 잘 모르지만 나같은 일반인도 그정도가 되는데 세계급 유망주래서 될거같아서.;
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2020-05-30 |
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이게나라야 |
보통 운동을 아예 하지 않았던 일반인이 운동 시작해서 얻는 근육량의 한계가 1년에 8~9kg으로 봅니다 한달에 5키로 근육량 느셨으면 태릉이고 자시고 인간 유전자가 아니니까 실험 받으셔야합니다
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2020-05-30 |
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jmc630 |
팩트) 훈련소에서 그정도 늘었다고 해도 애초에 여자랑 남자랑 근육 생성속도 와 양의 차이는 넘사벽인지라 본문의 여성분과 비교자체가 되지 않는다.
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2020-05-30 |
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이게나라야 |
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2020-05-30 |
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계란탕면 |
그럼 불가능한거야?
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2020-05-30 |
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귀시 |
가능함 근육의 90프로이상이 수분인데 근섬유나 근질을 일주일에 5키로 늘리는건 불가능하지만 처음 태릉선수촌가서 자극받은 근육에 수분 꽉담아주면 일시적으로 5키로 늘어남 이걸보고 근육량이 5키로 늘었다고 부르긴 좀 애매하지만 이 선수가 식단관리를 했음에도 몸무게가 5키로 늘었다면 체지방은 아닐테니 수분을 근육이라 착각하기에 무리는아님 그리고 어린친구임.. 신체능력은 월등하나 근육에대한 지식이 어른들보다 부족해도 뭐라할일은 아님
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2020-05-30 |
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골반통증 |
훈련소 5주동안 11킬로 쪄서 한달에 5킬로 쌉가능이니 하는 애는 운동 안하는 티 너무 나는구먼. 내가 이번에 다시 8개월째 운동을 주 4~6일 하면서 단백질 150g 이상 유지해서 이제 5킬로 늘었는데. 아니 애당초 그걸 떠나서 본인들이 하루에 먹는 단백질양을 생각해보면 물리적으로 불가능하지. 식단 따로 빡세게 하지 않는 사람이면 일 100g채우기도 힘들고 채운다해도 하루 기초필요량 제외하고 전~부 근육으로 변환된다고해도 5킬로가 될수가 없음. 로이더가 단백질 200 이상 때려박으면서 해도 될까말까 한 양인데. 수분로딩이라고 쳐도 영 믿기 어려운 이야긴데. 달에 2키로 늘면 아주 잘 는 건데 5킬로 에바
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2020-05-30 |
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골반통증 |
뭐 근데 근육합성에 필요한 영양소까지 무시하면서 근육이 커지는 뮤턴트라든가 그런 거일 수도 있고 물리법칙을 무시하는 신인류일 수도 있는 거니까. 그냥 본인이 그렇다니 백퍼 구라라고는 안하겠음
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2020-05-30 |
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limu777 |
진짜 수영선수들보면 어깨깡패다
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2020-05-30 |
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앵가 |
싸우면 진짜 질거같다
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언어치료사 |
어? 물어보살 나온?
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2020-05-30 |
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치킨타올닮은살걀 |
저겅 진짜 남자입장에서도 부럽다
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2020-05-30 |
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왁싱한스님 |
와... 한달에 1키로면 많은거라하던데 5키로...
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2020-05-30 |
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아니그게아니지 |
진짜 약물투여 받으면 일반인이 못 따라가는 것 처럼 그 약물 비슷한 성분이 몸에서 많이 나오면 저렇게 일반인이 못 따라 가겠지?
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2020-05-30 |
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공산당원 |
접영할때 물 밀어내는 힘 장난아닐듯
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2020-05-30 |
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세시링 |
진짜 타고난듯.
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2020-05-30 |
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심오한인생 |
부럽다ㅠㅠ
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일반몬스터 |
사랑합니다.. 오늘부터 팬입니다...ㄷㄷ
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2020-05-30 |
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적학진인 |
한 달에 5kg가 과학적으로 가능한가????
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2020-05-30 |
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로또의비밀 |
유전자는 가능함
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2020-05-30 |
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로또의비밀 |
넘 좋당...
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2020-05-30 |
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joey3434 |
부럽다
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2020-05-30 |
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쿠크맘마 |
근수저는 있다.. 울 아빠가 40대까지 웨이트 한번 안해도 헬창에 가까운 몸매셔서 난 어렸을 때 성인 남자는 원래 다들 그런 체형인 줄 알았어. 남동생들도 헬스 다니니까 근육 금방금방 자라더라.. 사람들 이야기 들어보면 헬스 2~3달 해서는 근육 기대한만큼 안나온다던데 동생들은 매달 쑥쑥 커지는게 보였음. 대신 나도 살짝 떡대 있다 슈발ㅠㅠ
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2020-05-30 |
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플레이스토어 |
박다혜님 근육짤 어딧나여
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2020-05-30 |
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박심슨 |
남자가 스테로이드 맞아도 한달 5키로는 안되지 않나??ㄷㄷ
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2020-05-30 |
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청양고추파스타 |
근알못이라 그런데 딱 한번 한달만에 5키로 쪘다잖어 한번정도는 그럴수도 있지않음?
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2020-05-30 |
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이게나라야 |
ㅇㅇ그럴 수 있지 않음
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2020-05-30 |
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|
땜꽁 |
우리아버지가 운동선수출신인데 나랑 체형똑같고 나도 근육 장난아님 여자다 ㅅㅂ
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2020-05-30 |
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|
터질까나 |
순수 근육량이라기보다는 수분량측정차이도 있을듯...
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2020-05-30 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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