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이게 수면 무호흡증인가 같이 동반돼서 발기부전이 온다는데 진짜 그런것같고 집 아니고선 잠도 잘 못자겠다
옛날에 술먹고 사우나에서 자다가 어떤 아저씨가 코를 크아아앙!푸후~ 크아아앙!푸후~ 고시는데 주변 아주머니들이 주무시다가 어휴 저 ㅆ바새ㄲ 에휴 씨ㅂ 이러시면서 일어나서 수건을 주섬주섬 모아서 열개정도를 아저씨 얼굴에 덮었는데 아저씨가 컭 커허헉 하시드니 수건을 쥐어뜯으면서 내팽겨치고 다시 크아아앙!하셨음 그래서 아주머니들 강제로 불가마로 대피함 그거보고 한참 푸헹ㅋㅋ 하면서 웃다가 자고 일어났는데 내 상반신이 수건에 뒤덮여있더라.. 어쩐지 안춥더라니..
여튼 이거때문에 헤어진적도 있고 군대에서도 욕 뒤지게 먹어서 너무 스트레스다..
방금도 사우나에서 어떤 아저씨가 패죽이기전에 마지막 기회를 준다는 표정으로 깨워서 자다 일어나서 억울해서 써봄..
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2020-05-17 [20:14] |
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2020-05-17 [20:12] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 흥례 |
억울하겠지만 존나 패고싶음 [1]
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2020-05-17 18:33 |
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답글 베스트2 |
작작하랑께 |
수건 10장ㅋㅋㅋㅋ 도모지도 아니고 저거 살인미순데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]
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2020-05-17 20:19 |
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답글 베스트3 |
집에가서놀아 |
억울하지? 그 코고는 소리때문에 못자는 사람도 억울해
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2020-05-17 20:46 |
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답글마당 (67)
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옴팡이o |
크헝 쿠허어어엉
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2020-05-17 |
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지나가는야스오 |
얌전하네..
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2020-05-17 |
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저지빨러왔다 |
아이공 스트레스
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2020-05-17 |
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지나가는야스오 |
ㄹㅇ 머리도 이거때문에 빠지는듯
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2020-05-17 |
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뒷산클라이머 |
목뒤에 물병 대고 자 코골이 안함 기도 확보가 중요함
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2020-05-17 |
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지나가는야스오 |
잠버릇이 심해서 얼마 못감
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2020-05-17 |
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뒷산클라이머 |
500미리짜리 머리 바로 밑 부분 목에 대고 비로 누워 자
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2020-05-17 |
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나보고대체뭘어쩌라고 |
수술같은거도있다던데 알아본적있음? 글만보면 엄청심해보이는데...
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2020-05-17 |
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지나가는야스오 |
초딩인가 중딩때 했었는데 재발하더니 자길 없애려해서 괘씸했는지 폭발함
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2020-05-17 |
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나보고대체뭘어쩌라고 |
다시한번 알아봐봐 일상생활에문제있을정도믄..
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2020-05-17 |
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뒷산클라이머 |
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2020-05-17 |
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강개장 |
나예전에 장례식때 몇일못자서 구석에서잠좀잘려는데 진짜심하게 코고는아재 진짜죽이고싶었음
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2020-05-17 |
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한화는한국화약 |
이런 비강넓혀주는 기구가 코골이에 도움이 될까
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2020-05-17 |
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공포의보라돌이 |
그닥안됨ㅋㅋㅋ
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2020-05-17 |
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 우리동네음악천민 |
써봤는데 도움안됨. 오히려 자극땜에 더 붓는 건 아닐까 걱정됨. 잠결에 불편해서 빼기도 하고
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2020-05-17 |
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따말한 |
나도 내가 코골이 같은 거 절대 안 할 줄 알았는데..친구들이 다 심하다드라ㅜㅜㅜㅜ 대부분의 이유가 비염 때문인데..비염인 사람들은 지가 비염인 줄 모른댕ㅋㄱㅋㅋㅋ한 번도 아닌 기분을 느낀 적이 없어서..
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2020-05-17 |
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LostArk |
ㅜㅜ
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2020-05-17 |
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흥례 |
억울하겠지만 존나 패고싶음
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2020-05-17 |
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곧휴긁을래 |
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수건 덮어서 죽든말든이란 생각으로 덮었을거야 아마
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2020-05-18 |
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청개구리는말안드뤄 |
그거 뭐 기계 달고 자면 덜하다는데
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2020-05-17 |
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파란색오징어젖갈 |
나 이병때 편도염 엄청 세게와서 국군병원 입원했는데 내가 코를 좀 심하게 고는편. 자는데 의무병이 와서 코너무 곤다고 자꾸 깨우고 침대도 ㄴ자로 꺾고 그상태로 몸도 돌려서 재워서 존나 힘들게자는데 아침에 근처 침대의 병장?이 내 침대 발로차면서 ‘ㅆㅂ새끼야 딴대가서 쳐자라’ 이럼. 넘어가려고했는데 생각해보니 다른 군(난 해군 걘 육군)이기도 하고 같은 환자인데 계급믿고 갑질하는것도 그렇고 초면에 욕먹는거에 빡쳐서 말싸움 한적 있음..
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2020-05-17 |
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악어는짹짹 |
솔직히 사우나는 안가는게 맞지..
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2020-05-17 |
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세종실록지리지리자 |
난 몸 엄청 피곤하면 코고는데, 잠자리가 예민해서 내 코고는 소리에 깸 고통의 연속....
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2020-05-17 |
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엇박정박 |
나도 코골이 개싫어해서 같이 욕할려고 들어왔는데 본인이었네 쿠쿠루삥뽕땅
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2020-05-17 |
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시대정신은죽었다 |
수면 클리닉 꼭 가봐라. 아는 형 코골이 레전드였는데 수면클리닉에서 교정받고 치료됐다. 잠 6시간만 자도 깨운하다는데 나도 나중에 가보려고
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2020-05-17 |
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그럴수있지 |
이거 나랑 해볼래? 닥터프렌즈 코골이편 개선운동법(?)
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2020-05-17 |
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그럴수있지 |
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2020-05-17 |
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찐빵도미 |
수술했는디 재발했다구....? 다시 상담받아보는게어때
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2020-05-17 |
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민트붕어빵 |
코골이 수술은 재발 잘돼서 안하는게 좋은 수술이고, 걍 이비인후과 가서 수면다원검사 받은 다음에 양압기 사용하셈. 나도 수면무호흡이랑 코골이 있었는데 양압기 사용하면 밤에 코골이 안함.
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2020-05-17 |
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먹다버린빵 |
이 말 맞다 . 나도 코 엄청 골아서 몇년 전에 큰 이비인후과 가서 하루밤 수면검사 하고 양압기 쓰라고 처방 받았는데 확실히 쓸말하다. 쓰면 입으로 숨쉬려 할때마다 바람이 틀어막아서 나도 모르게 코로 숨쉬게 되는 구존데 첨엔 불편해도 익숙해지면 자연스러워진다. 코골면서 8시간 자는것보다 양압기 쓰고 6시간 푹자는게 다음날 덜피곤하고 머리에 장기적으로도 좋다. 양압기 아니면 수술해야하는데 그럴바엔 양압기 쓰는게 더 낮다고 본다. 가격이 좀 비싸긴한데 요즘은 렌탈로도 어느정도 나오는걸로 안다. 잘 고민해보고 앞으론 꿀잠자라.
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2020-05-17 |
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루키루키찡 |
위에 빵형들이 한 말처럼 수면검사 받고 양압기 렌탈 ㄱㄱ
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2020-05-18 |
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킹뚜 |
감사합니다 센세들
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2020-05-19 |
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작작하랑께 |
수건 10장ㅋㅋㅋㅋ 도모지도 아니고 저거 살인미순데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2020-05-17 |
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곧휴긁을래 |
당해보면 이해감
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2020-05-18 |
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lIIIIIIIlI |
근데 수건 10개를 얼굴에 덮어버리는 건 살인행위 아니야? 술 먹고 잠 들었는데 그렇게 덮으면 진짜 죽어
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2020-05-17 |
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곧휴긁을래 |
진짜 뒤지든 말든지란 마인드로 올렸을 수도 있음 코골이 심한 사람한테 당하면 ㄹㅇ 살인충동 들어
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2020-05-18 |
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나만모르는대학 |
ㅠㅠ 나도 코골이 엄청심하고 비염까지 있어서 애들이랑 수학여행 갈때도 버스에서자고 밤에는 안잔 수준이였어... 그런데 코골이 수술하고 나니깐 비염도 없어지고 코골이를 술마실때말곤 안하게 되더라... 이게 사바사인데 만약 코골이가 정 심하면 수술도 고려해봐! 의료비 지원이 돼서 본인부담금 30?정도 하드라
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2020-05-17 |
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공포의보라돌이 |
군대서 후임 코개골길래 방독면 씌운다 어쩐다 십분마다 깨울거라고 갈구면서 ㅈㄹ했던 기억이 나는군ㅋㅋㅋ
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2020-05-17 |
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깨작깨작먹어돼지야 |
수술일지않아? 내친구 군대가기전이 수술하고 갔는데
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2020-05-17 |
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블랙비누 |
진짜 억울하겠다 ㅠㅠㅠ 나도 다한증 때문에 발에서 땀이 자주나 그래서 양말을 벗어서 통풍을 자주해줘야 되는데 사람들이 발냄새난다고 화내 ㅠㅠ내입장을 설명못할때는 진짜 억울할때가 많아 ㅠㅠㅠㅠ
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2020-05-17 |
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 메르시안줌날림 |
어쩔 수 없이 냄새나는 사람도 그걸 맡는 사람도 둘다 힘들거야ㅠㅠ 비위 약한 사람들은 발냄새 제대로 맡으면 두통까지 옴.. 화가 안날 수가 없지
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2020-05-18 |
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오나나하바나 |
양말 여러 켤레 가지고 다니기, 땀 억제제 사용하기
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2020-05-18 |
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나다씹새끼야 |
양압기 강추.. 나도 일년째 쓰고 있는데 삶의 질이 달라짐
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2020-05-17 |
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신신청청대대화화명명 |
혹시 살쪄서 생긴거면 살빼면 다 해결됨
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2020-05-17 |
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전라의달밤 |
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2020-05-17 |
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욕하면짖음 |
입대하면 매일겪을수있음
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2020-05-17 |
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집에가서놀아 |
억울하지? 그 코고는 소리때문에 못자는 사람도 억울해
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2020-05-17 |
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해가지기전에 |
병원을가........
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2020-05-17 |
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빙크스 |
코골이는 수술해도 큰 효과는 못본다더라. 이비인후과 의사들이 말하길 목관악기 연주자들이 코골이가 거의 없대. 호흡 하면서 목구멍을 많이 죄는 운동이 되기 때문이라고.기도랑 식도 사이에 있는 근육이 늘어져서 그런거라. 혀끝으로 입천장 긁는 운동이랑 혓바닥을 최대한 빼서 양 옆으로, 아래 위로 움직이는 운동을 하는게 효과가 좋대.
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2020-05-17 |
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빛나는정수리옛터 |
개말년 분대장 때 옆 중대에서 야간근무 조작하고 상습탈영해서 치킨먹거나 피시방 다니던 일당들이 검거되었다는 풍문이 들려왔다. 하루 일과를 마치고 들어오니 그 중 한 색끼가 고작 일병인 주제에 정기휴가가 5일만 남은채로 내 분대원이 되어있었다. 전형적인 고문관 표정이었던 그 개색기는 코골이 청정구역이었던 우리 생활관에 코골이 폭풍을 몰고왔고, 청정구역에서만 서식해 코골이 면역력이 없던 우리 분대원들은 잠을 이루지 못했다.
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2020-05-17 |
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빛나는정수리옛터 |
그 놈은 사람을 미치게 하는데 일가견이 있었다. 한 번은 너무 코골이가 심해 베개를 던져볼까 스레빠를 날릴까 고민하다가 좀 더 묵직한 베개를 선택한 순간 코골이를 멈추는 것이 아닌가? 분한 마음에 일단 일어났다가 다시 자리에 눕고 졸음이 몰려오는 순간 다시 코를 폭풍처럼 골기 시작했다. 이러기를 십 여 차례, 피로를 이기지 못한 나는 결국 졸도했고, 눈을 뜨니 아침이었다. 씨1발 씨1발 거리며 일어난 나는 함께 밤을 이겨낸 생활관 전우들을 한 번씩 바라보았고, 나이와 짬을 불문하고 한숨과 함께 씨1발.. 소리를 내뱉는 후임들을 볼 수 있었다. 그리고 이는 평소 올바른 마음과 행동거지로 나의 존경을 한 몸에 받던 초등학교 교사 출신 형도 마찬가지였다. 나는 열흘 정도 시달리고 전역했지만, 무자비한 코골이에 1년 가까이 희생당했을 전우들을 애도하며 글을 마친다. 씨1발
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2020-05-17 |
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튀김우등 |
수면다원검사 받고 양압기 처방 받는게 최고임 대신 어딜 가든 자야한다면 들고 다녀야 한다는것
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2020-05-17 |
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나겸 |
코골이하고 수면 무호흡증 있으면 혹시 편도가 많이 큰지 검사 한번 받아봐요 저도 코골이 심해서 받았는데 코골이가 없어진건 아닌데 무 호흡증은 업어졌어요
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2020-05-17 |
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제주도총각이얌 |
이거 비염이야 ㅡㅡ 나도 예전에 코 안골다가 지금 엄청 고는데 수술이고 나발이고 훈증기 사서 써라 그럼 코가 뚫이고 코고는게 엄청준다 난 내가 살쪄서 코도 살쪄서 그런줄 알았는데 ㅡㅡ 코는 폐랑 바로 연결되는데 폐가 닫아버린거니까 그런거래 한의원에서 바로 한의원가라 나 한동안 한쪽코 계속막혀서 미치는줄 알았는데 훈증기 3일정도 쓰니까 어느정도 열리고 코고는거 확실히 줄었다 참고로 나도 무호흡증에 장난아니였다
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2020-05-17 |
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레농 |
병원가봐...
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2020-05-17 |
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그게Ho였다 |
병원을가. 수술도받고. 본인에게는 작은억울함이지만 남에게는 살인충동이다. 층간소음 가해자 라고생각하면 쉽다.
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2020-05-17 |
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땜꽁 |
수술만받지말고 클리닉가라 넌 괜찮지만 나중에 니와이프랑 자식은 어쩌냐? 물론 결혼할수있을때이야기지만
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2020-05-17 |
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king0678 |
듣는사람 입장도 존나 짜증나는게 본인이 의도한건 아닌거 알아도 방해돼서 잠을 못자니까 패고싶고 그럼
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2020-05-17 |
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이대김아중 |
나도 친구네서 자다가 뺨맞음ㅇㅇ
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2020-05-17 |
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몽무 |
크아아아아아!!!!!!!!!!!!
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2020-05-17 |
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슈퍼허니잼 |
작성자야... 나도 수면중 무호흡증이 너무 심했는데 테이프 붙이고 자니 코골이 1도없어짐(잠귀 밝은 룸메 피셜) 종이테이프를 입술 정 가운데에 세로로 붙이고 (인중-입술-턱을 하나로 붙인다고 생각해) 콧잔등에 가로로 한줄 붙이면 진짜 효과좋다. 룸메가 너무 스트레스 받아해서 검색해서 테이프 붙이는걸 찾았는데 바로 다음날 일어나자마자 나한테 테이프 이거 원리가 뭔데 이렇게 효과 좋냐고...어제 코골이 하나도 안했다고 했다. 정 스트레스면 종이테이프 붙이고 자는 것도 방법임ㅇㅇ 이글 참고https://m.blog.naver.com/fresh150/220511793609
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2020-05-17 |
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따끈따끈한첫코 |
코골이 와드
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2020-05-20 |
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병풀 |
힝 내가 선천적으로 코뼈도휘고 만성비염도있어서 코골이가..ㅜㅜ그래서 남편하고 강제각방ㅋㅋㅋ각방쓰니 서로 수면의 질이 올라감ㅋㅋ
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2020-05-17 |
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곧휴긁을래 |
공공장소 가서 자려고 하는게 이해가 안가는데; 군대야 어쩔 수 없다고 쳐도 사회에서는 최대한 혼자 잘려고 해야지 코골이로 누가 깨우거나 코골이 막으려 하는게 ㅈ같은거 보다 옆에서 같이 잘려고 하는 사람이 더 ㅈ같음 그냥 웬만하면 혼자 잘려고 해 나중에 애인이랑 같이 살면 각방 쓰고
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2020-05-18 |
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젼씨걸 |
토닥토닥....내친구도 코고는거때메 스트레스받아하는거 알아서 이해한다 ㅠㅠ 댓글에 넘 상처받지는말고 ㅠ 내 친구도 사우나는 피한다더라
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2020-05-18 |
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착한오징어 |
진짜 완치하기전에 사우나는 가지 마. 사우나 못가면 죽는 병 아닌 이상, 힐링같은건 남에게 피해를 안 주는 선에서 하는거지. 뻔히 코골이로 다른사람들 싹 다 못자게 할거 알면서도 사우나를 가는건 정말 생각없는 행동이지. 사우나가면 꼭 있는 코골이때문에 스트레스받다가 이젠 사우나 안간지 5년 된듯
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2020-05-18 |
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착한오징어 |
진짜 왜 굳이 사우나를 가서 자려는지 이해가 안가네. 당해본 입장에서 화도나고
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2020-05-18 |
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