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일단 난 경기 ㅁ*병원에서 adhd확진 판정을 받은사람임
중학교때까지는 증상이 없었는데 고등학교 들어가서부터
조금씩 현실에 대한 감각이 낮아지면서 꿈속에서 사는듯한 느낌을 지금 6년째 경험중임（adhd의 여러가지 증상 중 하나）
다른 증상으로는 365일 하루도 빠짐없이 매일 꿈을 꾸거나 사람이 말을 하는데 도대체 무슨말인지 아주 쉽게 설명해줘도 못알아듣는 경우가 잦어 이게 가장 큰 어려움임 그냥 상대방이 집중을 안한다고 오해함
난 미필이지만 군필 웃대인들이 군대에서 마주한 이새낀 왜 이걸 못알아들을까 하는 고문관들이 걍 싹다 adhd라고 보면 됨（많은 논문에 의하면 인구의 4%가 adhd）
개인적인 생각으로는 adhd는 국가에서 사람이 가질수있는 여러 심각한 장애 중 하나로 인정해야된다 생각함
본론으로 가서 나는 내가 일반적인 쉬운 아르바이트도 못하거나 다른 사람들보다 정도가 심하게 덜렁거리고 허당끼가 있다는걸 느끼게 되고 인터넷을 뒤지다가 내가 adhd인걸 의심하고 병원가서 확진을 받게됐음
이때 레전드였던게 adhd시험 끝나고 눈오는 겨울이였는데 거기에 잠바를 두고옴ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ빼박 의사도 한치의 의심없었을듯
그리고 나서 내가 adhd관련 논문들을 인터넷에서 뒤지다가 우연히 성인adhd 카페를 찾게됐음
아직도 그 인터넷 카페가 있는지는 모르겠는데
나는 성인 adhd카페가 있다는게 너무나도 반가웠음
그런데 이 카페에서 성인adhd회원들끼리 모임（세미나）도 갖길래
바로 그 날로부터 가장 빨리 오는 세미나를 신청했음
모임을 갖기로 한 날
나는 그 날 adhd스럽게 지각을 했음. 30분이나.
（Adhd인걸 방패삼아 지각하는걸 합리화 하려는게 아니라 이 부분은 내가 노력으로 극복 가능한 부분이라고 생각해서 노력하고 지금은 많이나아짐）
아직도 기억나는게 약속시간이 5시（예시）였으면 5시30분에 도착해서 헐레벌떡 상가 건물을 찾아 세미나 장소에 들어가서 늦어서 죄송합니다 했는데
딱 썬글라스 낀 30대 정도로 보이시는 남성 주최자분이 예 오셨어요? 일찍 오셨네요 하는거임
난 그 말을 듣고 뇌에서 롤 물음표핑이 69개찍혔음
알고보니 아직 도착한 사람이 1/4임
그리고 나서 주최자분이 하시는 말씀이 adhd세미나는 다 지각하기때문에 실제 본시간은 6시30분부터라는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 그냥 간단한 이야기들이나 나눌거라고 하면서 adhd에 대한 논문같은거 나눠주면서 음료수 과자 먹으면서 쉼ㅋㅋ
시간이 지나면서 5시 40분,6시,6시 20분에 사람들 몰려들어옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ서로 죄송하다고 하는데 주최자는 걍 아무렇지도 않음 ㅋㅋㅋ
남녀비율은 7:3정도고 나이대는 내가 97년생인데 다 나보다 많았고 40대도 없었음 20대 중반~30대 초반
그리고 다 멀쩡하게들 생기셨고 사회에서 일하시는분,유부남유부녀 등 사회인들중 지극히 평범한 사람들이였음
이 평범한 분들도 대화하고나서 나처럼 각자의 고충들이 있다는걸 들음
아무튼 그러면서 여러가지 이론들을 배웠음 adhd인것을 사회에서 남한테 알리지마라,시간관리법 등
그렇게 여러가지 성인adhd 에 대한 이론을 배우다가
선글라쓰낀 주최자분이 회원끼리 서로의 짝꿍 장단점 말해주기를 할거라는거임
그 인터넷에 돌아다니는 짤있잖음 서로 소심해서 발표시키려고하면 뒤로 서로 계속숨다가 건물벽 부숴지는짤
딱 그 상황이였음ㅋㅋㅋㅋ
그래서 무슨 초등학교 수업처럼 차례대로 발표하게됐는데 다 소심해서 짝꿍의 단점을 못말함 ㅋㅋㅋ
Adhd가 사회성도 낮은경우가 잦음 그냥 다 끼워맞추는게 아니라 adhd는 지능만 정상이지 별 온갖 모자람의 집합체임 나같은 경우 청력도 안좋은데 이 증상도 갖고 있는 사람 많다함
그러다가 훈훈하게 마무리하고 다들 2차로 맥주집간다음에 서로 고충들어주고 썰풀다가 헤어짐
날 이해해주는 사람들이 있어서 좀 좋았음
Adhd분들 홧팅하셈
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2020-03-13 [10:08] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 갱꽁 |
이짤...ㅎㅎ..겨우찾앗네 [2]
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2020-03-13 02:21 |
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답글 베스트2 |
 cvqgf9cpf |
이거 보니까 엇하고 뜨끔하는 사람 많을듯... 소심하고 가끔 가는귀먹어서 잘못들어씀다? 가끔 들어도 이해못할 때가 있기도 하고 집중력 낮고.. 근데 그렇다고 쉽사리 질병으로 인정받는 수준인 경우는 별로 없는거같더라고. 인구 4%가 ADHD환자일 뿐이지 거기에 조금이라도 근접한 성격인 사람도 상당수일듯. 예전에 ADHD 자가진단이라고 돌아다닌 짤 댓글만 보면 90%가 내가 ADHD였어?? 하는 반응이었고 ㅋㅋ 거기에 하나도 안해당되는게 쉽지 않음. 실제로 인터넷짤보고 진짜로 정신과가서 검사했는데 adhd아니라고 했던 썰도 있고 [1]
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2020-03-13 10:31 |
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답글마당 (55)
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작은타조 |
오..
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웃대막내입니다 |
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2020-03-13 |
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BLANC1664 |
혹시 증상중에 사람 외형 잘 구분 못하는 것도 있니 나 사람 얼굴 잘 못알아보거든 못알아본다기 보다 못알아볼까봐 불안해한다고 해야되나
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2020-03-13 |
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웃대막내입니다 |
안면인식장애 그거아님??
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2020-03-13 |
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퍼렁스 |
내 동생이 그랬었는데.. 영화 같이 보는데 등장 인물들 구분을 아예 못함. 영화를 왜 보는지 의아했음.
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2020-03-13 |
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느낌만 |
작년 가을부터 하고 있는 kbs드라마.,꽃길만걸어요랑 우아한모녀(?)에 여주가 다른사람인걸 지난달에 알았음ㅋㅋㅋㅋㅋ드라마 동시에 2개한다고 대단한사람인줄
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2020-03-13 |
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BLANC1664 |
맞아ㅋㅋㅋ 나도 그래ㅋㅋ 그래서 머리스타일이 좀 다 달랐으면 좋겠어..얼굴을 못알아보는 정도는 아니지만 닮은 얼굴들이면 좀 헷갈려해서
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2020-03-13 |
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라비츄 |
불안하면 인지,지각력이 더 떨어져서 더 못알아보고 당황할 수 있어. 그런상황이 반복경험되면 예기불안 수준이 높아지지. ㅎㅎ 그냥 사람들한테 잘 못알아본다 얘기하고 머리, 옷차림, 목소리를 많이 매칭하고, 천천히 사람 얼굴을 많이 보려고 노력해봐
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2020-03-13 |
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갱꽁 |
이짤...ㅎㅎ..겨우찾앗네
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2020-03-13 |
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웃대막내입니다 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거임
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2020-03-13 |
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냐한냥이 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ커엽
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2020-03-13 |
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럭키빵빵1 |
오 재밌는이야기 추
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2020-03-13 |
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샹멍멍이 |
나도 저번주에 마트에서 신용카드 긁고 카페가서 커피한잔 사먹으려니 신용카드가 없음. 가방 어디 있겠거니해서 다른 체크카드로 긁고 커피쪽쪽빨면서 집왔는데 신용카드도 없고 체크카드도 없음ㅋㅋㅋ 둘다잃어버림ㅋㅋ
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2020-03-13 |
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우리고양이엉덩이 |
그리고 나서 주최자분이 하시는 말씀이 adhd세미나는 다 지각하기때문에 실제 본시간은 6시30분부터라는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 그냥 간단한 이야기들이나 나눌거라고 하면서 adhd에 대한 논문같은거 나눠주면서 음료수 과자 먹으면서 쉼ㅋㅋ//ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 업계사람답게 맞춤형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2020-03-13 |
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대학만세번째 |
주의력결핍'과잉행동'장애...인데 외부에서 모를 수 있어? Adhd환자는 잠시도 가만히 있지 않는다던데 성인은 다른가?
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2020-03-13 |
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대학만세번째 |
니가 말한 증상 나도 대부분 갖고 있음. 지갑 1년에 한두번씩 잃어버림. 30대 넘어서는 잘 안잃어버렸는데 지난달에 음쓰 결제용 교툥카드 잃어버림.
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2020-03-13 |
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불건전한대화명사용불 |
성인이 되면 충동성은 어느정도 완화됨. 그래서 성인adhd는 다른사람들이 보기엔 사회성이 낮아보이고 답답해서 그렇지. 글고 adhd 자가테스트 같은거 해보고 해당되는거 많아보이면 상담받아보는것도 좋은데 단순히 물건 잘 잃어버리는건 걍 덜렁이인거 같음..
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2020-03-13 |
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EMist |
보통 ADHD가 어릴 때 교실에서 앉아있지 못하고 돌아다닌다거나, 수업 중인데 혼자 다른 것에 꽂혀서 소리지르고 논다던지 이렇게 집중이 안되는 형태로 나타난다고 하는데 성인은 좀 조용하게 나타난다고 함. 케바케이긴 하겠지만. 우리가 보통 일이 여러개가 있다면 우선 순위나 나름의 원칙으로 처리하는데 ADHD는 그런게 잘 안된다고 함. 이것저것 다 어정쩡하게 되서 남들이 볼 때에는 그냥 일 못하는 답답한 사람으로 보일 수 있음.
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2020-03-13 |
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대학만세번째 |
귀안좋아서 사람 말 잘 못들음. 사람 얼굴 잘 기억못함. 이거하다가 저거하다가 많이 함.
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2020-03-13 |
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대학만세번째 |
근데 수업집중 잘함. 텍스트기억력 좋은편
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2020-03-13 |
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까두마네 |
성인의경우 과잉행동성 문제들은 닳고닳아 적어지고 주의력결핍과 실행력이 주 문제가 됨. 거기다가... 증상이 누가봐도 게으름뱅이에 고문관이기 때문에 노오력이 부족하다고 소리듣기가 실상임 중증도에 따라 인간관계스킬을 기를 수 있던 사람은 잘 적응해서 살고... 심한 사람은 겉돌지
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2020-03-13 |
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라비츄 |
ㅋㅋㅋ위에 댓글 잘못 썼네 ㅋㅋㅋ 음 구체적으로는 과잉행동형/주의력결핍형/과잉행동-주의력결핍형으로 구분돼. 그냥 통칭해서 ADHD라 부르지. 과잉행동은 어릴 때부터 눈에 띄기 때문에 빨리 치료를 받지만 ㅠㅜ 주의력결핍형은 조용~히 망상...하는 경우가 많아서 조용한 아이, 산만한 아이 정도로 인식되는 경우가 많아. 그리고 전두엽이 발달하면서 어느정도 조절을 하고 사회작 기술을 습득하기 때문에 과잉행동은 줄어드는 경향이 있어.
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2020-03-13 |
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라비츄 |
앗 까두마네가 잘못 썼다는게 아니라....내가 산만해서 위에 댓글에다 답글 달았다는 말이야....오해의 소지가 있어서 보이게 썼네
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2020-03-13 |
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라면대학 |
충동성이 적은 아이라면 자리에 앉아있는 대신, 머리카락을 꼬거나, 머리를 좌우로 흔들고, 손톱을 물어뜯거나, 볼펜, 샤프 같은 것들을 분해하거나, 연필 끝을 물어뜯는 등 조용히 다른 짓에 빠진다. 출처(나무위키)
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2020-03-14 |
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대학만세번째 |
ㄴ전혀 없음. 그냥 귀가 안좋고 사람 얼굴 구분 못하는 건망증 인가봄.
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2020-03-14 |
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토닥이는선비 |
어시
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2020-03-13 |
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부산라이더더1 |
나도 부산 모 병원에서 adhd 판정 받았는데 내가 지금까지 안 늦어본 게 수능날 뿐임..ㅋㅋㅋ 학교 수업 10시에 시작하면 난 10시 아슬아슬하게 가거나 10시 10분에 들어감.. 빨리 안 가져.. 친구들 약속도 맨날 30분 늦고.. 챙기는 게 싫어서 그런지... 글구 공부도 미치는게 컨디션 좋을 땐 잘 되는데 안 좋을 땐 진짜 하나도 안 됨.. 5시간동안 공부가 안 됐던 적도 잇음;;
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2020-03-13 |
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부산라이더더1 |
나같은 경우 컨디션 안 좋을 때만 @ 증상 나옴.. 좋을 땐 정상인..
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2020-03-13 |
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cvqgf9cpf |
이거 보니까 엇하고 뜨끔하는 사람 많을듯... 소심하고 가끔 가는귀먹어서 잘못들어씀다? 가끔 들어도 이해못할 때가 있기도 하고 집중력 낮고.. 근데 그렇다고 쉽사리 질병으로 인정받는 수준인 경우는 별로 없는거같더라고. 인구 4%가 ADHD환자일 뿐이지 거기에 조금이라도 근접한 성격인 사람도 상당수일듯. 예전에 ADHD 자가진단이라고 돌아다닌 짤 댓글만 보면 90%가 내가 ADHD였어?? 하는 반응이었고 ㅋㅋ 거기에 하나도 안해당되는게 쉽지 않음. 실제로 인터넷짤보고 진짜로 정신과가서 검사했는데 adhd아니라고 했던 썰도 있고
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2020-03-13 |
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웃대막내입니다 |
맞는말씀임 이게 이런말보고도 아니야 난 좀 많이 심하다 하는경우에 검사받으시는걸 추천드림 그리고 일반인이 아닌 일반 정신과의사들중에서도 adhd에 대해서 회의적인 사람들이 많음 나같은 경우 정신과도 찾아가봤는데 의사분이 아닌거같다고 하셨는데 나는 너무 내 스스로 아닌거같다고 판단해서 더 알아보고 대형병원도 가게되어 여기서 확진판정 받은거임 자기가 adhd일거라는 확고한믿음(??)이 있을때만 자세히 알아보시는걸 권유드림
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2020-03-13 |
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까두마네 |
오...동지여 난 아토목 먹으유~ 잘살아봅시다
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2020-03-13 |
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핑크츄 |
검사 어디서 받음? 난 진단 없이 그냥 adhd 약만 받아먹는 중인데.. 검사는 걍 동네 정신과에서 받음
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2020-03-13 |
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팝콘팔이소녀 |
나는 군생활하던동안 사단의무대에서 진단받았었는데 당시 분대장형이 이등병때부터 날보고 상담을 많이해줬고, 소대장님께 건의해줘서 주기적으로 진찰받았었음. 나는 약은 한달정도만 먹고 행동교정으로 최대한 나를 바꿔나갔었는데 그때 그 형이 했던말이 우리도 너를 이해해야 하지만 너도 우리를 이해해야한다. 이런식으로 말을 했었음. 나도 일을 잘하진 못하지만 최대한 뭐라도 하려고했고 우리 분대모두 막내인 나를 보고 항상 열심히한다고 칭찬해줬음. 지금도 고치고있지만 일단 메모하는 습관, 남들보다 한발짝씩 더 움직이려는 습관등으로 최대한 사회에서 적응하려고 노력중임...특히 메모하는걸 보면 내가 실수를 해도 심각한거 아니면 타박을 안하더라고. 뿐만아니고 꼭 운동할것. ADHD인 경우 비만인 분들이 많은데, 개인적 체감상 운동을 하면 기본적인 체력자체가 올라가서 집중력이 꽤 유지됨. 이 모든걸 한번에 시작하지말고, 습관을 갖을것! 하루 팔굽혀펴기 한개로 시작해도 되니깐, 매일매일 해보자.
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2020-03-13 |
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린뉴 |
매일 꿈속에서 사는 느낌이란 게 어떤 거야? 나도 좀 adhd인 것 같은데
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2020-03-13 |
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짤방품번좀 |
짤방누구야? 급해
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2020-03-13 |
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PaikCoffee |
학생때 ADHD라고 진단받았었는데 지각?쪽은 거의 안하고 시간약속은 잘지키는편이긴한데 시간에 딱맞춰가려는 성격(?)이라 그건아닌거같고.. 다른사람이 말할때 혹은 설명할때 잘 못듣거나, 가끔 같은부분 몇번씩 물어볼때가있는데 이것도 ADHD인가요?
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2020-03-13 |
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PaikCoffee |
내물건같은건 잘챙기는쪽이라서 어렸을때말고는 물건잃어버린적은 거의 없고, 편의점 아르바이트도 4개월정도 해봤는데.. 위에쓴 다른사람이 말할때 잘 못듣고, 못들은부분 몇번씩 들을때가 있는데 단순히 귀가 안좋은건지 아니면 ADHD때문인지..
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2020-03-13 |
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웃대막내입니다 |
제가 의사가 아니라서 확실하게 답을 드릴수는없지만 말씀만 봐서는 아닐확률이 아주높아보여요 아르바이트 한달하는것도 눈치보이고 이해를 못하는거 투성이여서 아주 괴롭습니다 ㅜㅜ
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2020-03-13 |
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PaikCoffee |
아이고.. 고생이 많으시겠네요.. 제친구랑 같이 공장 알바했을때 친구가 약간 비슷했던거같은데 친구가 그럴수도있겠다 싶으니 좀 걱정되네요.. 저는 그냥 집중력이 안좋은걸까요.. 왜항상 그런건지..
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2020-03-13 |
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웃대막내입니다 |
그래도 좀 의심스러우시면 알아보시고 진찰받아보셔용 전 말씀만들은거니
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2020-03-13 |
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PaikCoffee |
어머니한테 여쭤보니 그냥 난청같은거일거라고 하시네요.. 생각해보니 그런거같기도하고 ㅋㅋ;
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2020-03-15 |
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구여친 |
궁금한게 시간약속이랑 adhd랑은 무슨 관계야? 시간은 볼 수 있잖아
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2020-03-13 |
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얼음마왕 |
머리로는 시간을 알고는 있는데, 타임라인에 자꾸 다른 것들이 들어와서 결국 약속 시간에 맞출 수 없게 되
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2020-03-13 |
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참새빌런 |
우리 동생도 11살인데 adhd 얼마전에 진단받았다 뭔가 반갑네 힘내시유!
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2020-03-13 |
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빵파는빵쟁이 |
내가 초등학생때는 "주의력결핍장애"라는 것이 대중적이지 않아서 대체로 산만한 아이, 집중 못하는 아이로 분류 됐음 // 나도 진단을 받는 적은 없지만 초등학교 입학하고 짝꿍 없이 혼자 교실 맨 뒤에 앉고 했는데... 선샌님 칠판에 글 적으면 벌떡 일어나고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ //잃어버린 물건은 무수히 많고 .... //
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2020-03-13 |
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건전한피씨방 |
글은 이해가 일반인처럼 되는거야?
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2020-03-13 |
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산도르르 |
뭔가 되게 반가워서 첨 답글 달아본다 ㅋㅋ 글이 뭔가 의식의 흐름이 짙은거도 동지 만난 기분이네ㅋㅋㅋ 난 약먹기 전까진 일상서도 자꾸 뜬금없는 얘기한다 말이 횡설수설한다 했는데 그게 그냥 생각이 자꾸 알아서 딴 길로 가는 건데... 요즘은 약먹으니까 작정하고 글쓰거나 말할 땐 덜한데 카톡이나 이런 답글 쓸 때도 좀 횡설수설 하더라
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2020-03-13 |
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산도르르 |
위에 충동성 얘기 보고 나도 말 얹는데 솔직히 사회화 되면서 억제돼서 티 안나는게 큰 듯. 억제라고 한 이유도 충동성이 줄어들었다기 보다 아 이건 아니지 하고 억지로 참는 느낌이라...ㅎ
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2020-03-13 |
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블리냥냥 |
근데 집중력이 약한 건데 약속 늦는 거랑 무슨 관련이야?? 게으름이나 실행력이 약한 것도 adhd 증상인 건가?? 나도 adhd인가 라는 생각을 가끔 하곤 했었는데.. 남이 얘기하면 잘 집중이 안 될 때가 많고.. 그래서 머리에 각인이 안 되고 잘 까먹어. 약속 시간 맞추기가 너무 어렵고.. 업무나 수업 집중도 해보려 해도 자꾸 다른 생각이 들어서 하기 어려움. 일 빨리 못 끝냄. 나도 검사 받아보는 게 좋을까??
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2020-03-13 |
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웃대막내입니다 |
거의 머리가 24시간 잡념풀가동이라(이래서 365일 매일 꿈도꾸는듯) 시간약속 맞추기가 힘들어요 바지입다가도 딴생각나서 옷입는속도 느려지고 화장실에서 세수하다가도 멍하니 거울보다가 1분지나가고 그러다가 지각하는거죠 ㅋㅋ그래서 스스로 전 방법같은걸찾았어요 말씀대로시면 가능성이 높아보이는데 인터넷에서 여러가지 찾아보시고 맞다고 생각드시면 병원도 인터넷으로 어딜 가야되는지 찾아서 여러곳 가보세용
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2020-03-13 |
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블리냥냥 |
정성스런 답변 감사합니다.!
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2020-03-14 |
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앗뿌뿌뿌에 |
중학교때 ADHD가 이제막 나올때 부모손에 이끌려서 창원에서 부산까지 토욜 수업중간에 빠지면서까지 정신병원에 한동안 다닌적있었는데 그때는 돌팔이한테 돈버리는짓이라 생각했는데 지금생각해보면 아직도 진행형인가;;
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2020-03-13 |
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텐텐좋아 |
adhd증상보고 어? 이것만보면 나도adhd인데? 아정도면 사람들 거의다 adhd있는거아냐? 이렇게 생각했는뎅 ㅋㅋ 아직두 긴가민가함 허당끼있고 딴생각잘하고 시간약속 잘못지키고.. 일반인이랑 차이는 그 정도가 심하다는거겠지. 주위에는 알리지않는게 확실히 좋겠구나..
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2020-03-13 |
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라면대학 |
근데 adhd인 사람이 지능이 높다면 그 생각들이 다 창의력이됨 예(다빈치)
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2020-03-14 |
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웃대가머져 |
완전 내이야긴데....
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2020-03-14 |
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