저번주까지만 해도 새벽까지 시간가는 줄 모르고 집중 잘됐고 힘들지도 않았거든요
근데 그저께 모의고사 집중 안돼서 개털린 후로...
매일 가슴 엄청떨리고 머리아파요...집중은 어거지로 해도
이시간만 되면 가슴답답하고 우울해지고 머리 계속 지끈거려요...헛구역질도 나고...
공부...부족하지 않게 했을거에요 저번에 한번 붙어본적도 있고...
근데 이제와서 부족한 과목이 대뜸 눈앞에 나타나니 멘탈관리를 하려 해도 어칼지 모르겠어요
진자 훈련소 첫날밤마냥 답답하고 머리아파서 미칠거같애요...
저번주랑 달라진건 하나없이 마음가짐만 달라졌는데 말이여요...

사실 그 후 공부나 집중은 나쁘진 않고 시간도 12일정도 남았거든요
근데 멘탈때문에 가슴답답하고 우울한게 너무 괴롭고
이 증상이 단지 멘탈흔들려서라는게 넘억울하고 짜증나요...
어떻게 해야...머리 안아프고 안답답해질까요...
오늘 약국에서 우황청심환도 막 사왔어요...흑흑...

제가...웃대에 우울글을 쓰는...날이 오다뇨...