| 단축 URL: https://humoruniv.com/pds885883 URL 복사 |
그...근손실 ㅁㅌㅊ?
| ※ 로그인 없이 추천 가능 | ||
 |
 |
 |
추천되었습니다.
|
|
첨부파일 다운로드
| ▲ 다음글 | 과장님 레전드 | 최판돌 |
 828
 1
 52
 68,128
|
2019-07-19 [00:07] |
| ▼ 이전글 | 사연이 굉장히 많아보이는 혼란스러운 사진들.jpg | 조선왕조씰룩쌜룩 |
504
0
36
44,835
|
2019-07-19 [00:04] |
답글 베스트
|
답글 베스트1 |
 투명미리아 |
하긴 혼수상태라고 침대에만 누워있으면 근손실 끝장남. 혼수상태라도 가끔씩 침대에서 나와서 스쿼트정도는 해둬야 그나마 괜찮음. [5]
|
214 0 |
 추천
 반대
이동
답글
|
2019-07-18 23:15 |
||||
|
답글 베스트2 |
 BOZO |
. [2]
|
100 0 |
추천
반대
이동
답글
|
2019-07-19 00:02 |
||||
답글마당 (24)
|
핑크자크 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
40 |
추천
반대
 신고
답글
|
2019-07-18 |
||||||
|
마술고양이 
|
?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-07-18 |
||||||
|
석기 |
근손실? 부릅
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-07-18 |
||||||
 |
석기 |
스쿼트 조지자!
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-07-18 |
||||||
|
|
투명미리아 |
하긴 혼수상태라고 침대에만 누워있으면 근손실 끝장남. 혼수상태라도 가끔씩 침대에서 나와서 스쿼트정도는 해둬야 그나마 괜찮음.
|
2140 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-07-18 |
||||||
|
 플라잉타이거 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-07-18 |
||||||
|
 Arpeon |
우와.. 헬창들의 정신력은 혼수상태에서도 몸이 반응하는거야?
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-07-18 |
||||||
|
웃대안전지킴이 |
혼수상태라도 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
410 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
 바리스탉 |
혼수쿼트 ㄷㄷ해
|
180 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
 순실이 |
나도 얼마나 개헬창이였냐면 군대 전문하사때 유격 가서 근솔실 날까봐 유격끝나고 내려와서 또 운동함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
30 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
|
BOZO |
.
|
1000 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-07-19 |
||||||
|
 수간보노보노 |
관드립 존1나웃기네ㅋㄱㅋㅋㅁㅊㅋㅋㅋ
|
50 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
검은머리방울새끼 |
미친ㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
|||||||||||
|
폭주하는김효진 |
.
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-07-19 |
||||||
|
|
낙엽이진다 |
ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-07-19 |
||||||
|
낚시대교수안낙김 |
간헐적 단식이라고 그게 은근히 근손실이 적으면서 지방을 태울수 있는 하나의 요법임 이방식이 옛날 수렵시절에 3끼 다못챙겨 먹으니 하루 1끼나2끼하고 못먹는 시간이 있는데 그때 몸이 지방을 태운다는 이론 아놀드홍 이라고 그사람이 간헐적 단식이라고 나온다큐있는데 한번보셈 그사람이 이운동법으로 가장행복하다한게 내가 먹고싶은걸 먹는거였음 닭가슴같은 단백질만 몇십년 주구장창 먹었는데 간헐적단식후 맘대로 먹을수있어서 행복하다함 꾸준히 그 체질쟀는데 신기하게 근육량이더늘었음 100일동안의 기적이었나 책도냈는데 관심있는사람들은 한번보셈 다체질따라 가는거니 맹신은말고
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-07-19 |
||||||
|
JJYS |
단백질은 특정 시간대에만 합성되는게 아니라 꾸준히 항상 합성하니까 단백질을 한끼에 몰아서 섭취할게 아니라 삼시세끼 나눠서 먹는게 근육합성에 더 좋은 걸로 알고 있는데
|
60 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
JJYS |
간헐적단식은 다이어트에는 도움될지 몰라도 근성장을 목표로 운동하는 사람들한텐 하면 안된다고 들었음
|
70 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
35세운동남 |
아놀드홍 살을 너무 뺐는지 얼굴이 보기에 안 쓰러워서 영상 다 거름 무도에서 정준하 살뺐을때 느낌
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
 닉네임되는게없네 |
맞아 골격근량 50넘는사람은 2시간마다 보충제먹는사람도 있음
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
낚시대교수안낙김 |
근성장이란게 내추럴 영상만 봐도 알수있어 우리 몸이 아무리 한도가 높고 영양섭취가 높아도 다 제한이있거든 체격이란것도 무시못하고 그냥 저걸 추천하는게 대회나 식욕에 제한이 많은걸 싫어하고 하려는사람이면 해보라는거지 헬스도 자기만족이긴한데 고단백위주로가며 몸에 당뇨든 신장이든 심장이든 여러가지로 올수있으니까 그렇게 하나둘씩 해보면서 자신에게 가장 맞는 운동을 찿아보는게 좋을듯ㅋ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-07-19 |
||||||
|
|
아메리카노투샷 |
???:맞아 혼수상태에서도 꾸준히 해줘야하더라 ㅠㅠㅠㅠ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-07-19 |
||||||
|
|
일단박는다 |
ㅁㅌㅊ는 뭐임?? 마테차 임??
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-07-20 |
||||||
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
| ▲ 다음글 | 과장님 레전드 | 최판돌 |
828
1
52
68,128
|
2019-07-19 [00:07] |
| ▼ 이전글 | 사연이 굉장히 많아보이는 혼란스러운 사진들.jpg | 조선왕조씰룩쌜룩 |
504
0
36
44,835
|
2019-07-19 [00:04] |
← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
(주)웃긴대학재단 | 사업자등록번호 107-81-76979 | 서울시 송파구 충민로 66, 제와이-2123호 (문정동, 가든파이브라이프) | Fax 02-6280-9094
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2026 humoruniv.com All right reserved.
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2026 humoruniv.com All right reserved.