| 단축 URL: https://humoruniv.com/pds824540 URL 복사 |
스테파니 코헨 체중 56kg 스쿼트:190kg 체중 3.4배 무게
벤치:109k 체중 1.9배 무게
데드리프트:230kg 체중 4.1배 무게
3개 529 kg.,....ㄷㄷ 언더아머 수석 단속반 ㄷㄷ 
2.4MB
2.4MB
2.7MB
| ※ 로그인 없이 추천 가능 | ||
 |
 |
 |
추천되었습니다.
|
|
| ▲ 다음글 | 너도 당할 수 있다. 스토킹. | 벤티같은톨좀 |
 471
 0
 51
 38,630
|
2018-10-10 [18:36] |
| ▼ 이전글 | 매운 거 못먹는 사람 특징.jpg | 만뉴턴인력 |
232
2
27
31,476
|
2018-10-10 [18:27] |
답글 베스트
|
답글 베스트1 |
 칸초페라리 |
근데 아무리 3대 500친다 56kg의 여성분이라 남자랑 기본근력이나 스피드 차이가 나서 싸우자고 하면 눈물흘리면서 살려달라 할거임 [9]
|
208 2 |
 추천
 반대
이동
답글
|
2018-10-10 01:58 |
||||
 |
 한영키고장난사람 |
3대 500이면 햄스터가 쳐도 도망가야지 |
3330 |
추천
반대
|
2018-10-10 |
||||
|
 기분나쁜고양이 |
3대 500치는 햄스터면 그게 앤트맨이지 햄스터냐 |
4290 |
추천
반대
|
2018-10-10 |
||||
|
답글 베스트2 |
 묵은지삼겹갑오징어찜 |
스테파니 : 여러분.. 드디어 .. 언더아머 입숩니다.. [1]
|
60 0 |
추천
반대
이동
답글
|
2018-10-10 18:34 |
||||
답글마당 (68)
|
배고픈리락쿠마 |
와... 나랑 몸무게 같으신데 난 쌀포대 20키로도 힘들더이다... 운동해야지
|
100 |
추천
반대
 신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
 내가바로종결자 |
근데 운동하는사람도 쌀포대는 힘듬 ㅋㅋ무게가 분산되어있다해댜되나
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
프란츠페르디난드 |
포졸채용기준이 쌀 3가마 한번에 들기였음 약 240kg ㄷㄷㄷ
|
190 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
normal114 |
포졸 하나하나가 마동석 급이엇네
|
130 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
FREDoPERRY |
운동하는 사람이 20키로 쌀포대가 왜힘듬;;
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
 유로트럭 |
옛날 나무 패주는 종놈이 180이상에 근골격 체구상관 없이 도끼를 젓가락마냥 휘둘러 나무 하는건 기본으로 해줘야 부려줌.. 그외엔 식솔이나 잡역을 했었지
|
20 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
내가바로종결자 |
40키로 얘기였음
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
스물다섯번째개소리 |
56키로에 저 무게를 든다고...? 역도 인재아냐?
|
50 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
라브라도리트리버 |
우와!
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
칸초페라리 |
근데 아무리 3대 500친다 56kg의 여성분이라 남자랑 기본근력이나 스피드 차이가 나서 싸우자고 하면 눈물흘리면서 살려달라 할거임
|
2082 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
한영키고장난사람 |
3대 500이면 햄스터가 쳐도 도망가야지
|
3330 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
기분나쁜고양이 |
3대 500치는 햄스터면 그게 앤트맨이지 햄스터냐
|
4290 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
 붉은지렁이의한숨 |
그랜절 필수
|
200 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
인생낭비중 |
내가 초등학교 때 여자한테서 도망다니면서 쳐맞아본적이 있어서 그러는데 단언하지마라. 진짜
|
491 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
부비즈 |
헬스터
|
40 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
amfm |
진정한 고수는 싸울일은 만들지 않는법 훗 난이제까지 싸워본적이 없다. 상대가 때려도 얼굴로 막은적은 있지만 후훗
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
호호극호 |
저거봄? 230데드치는데 손목밴드같은거없이 썡손이다. 저거버틸아구힘이면 걍 잡히면 남자가 살려주세요 해야됨.
|
551 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
|||||||||||
|
 황금올리브  |
ㄴ올ㅋ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
|||||||||||
|
선비남 |
기본힘에대한 근력타고나는게 테스토스테론 분비율이나 수치가 높은거임...성이 여자라고 다가아니다 기본근력남자들 개처맞든지 떡이될텐데...
|
21 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
|||||||||||
|
김용선대장님 |
완전 재능이네
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
콩티모 |
???: 이정도 하셔야 언더아머 입으실수 있습니다
|
30 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
동안되기10년전 |
저 여자를 들면 500인정?? 제발...
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
낚시왕김양식 |
엘리트 유전자네
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
콩나물불고기 |
참나 ㅋㅋㅋ 이정도면 싸워서 5초안에 기절할자신있습니다
|
390 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|||||||||||
|
시뻘건사춘기 |
내가 56kg인데 스쿼트 백으로 2번이 최곤데 ㄷㄷ
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
예수괴롭히기 |
3대500 못치는것사람이 어딧냐?
|
11 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
예수괴롭히기 |
요깃네!
|
60 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
정신박약 |
ㅁㅊ 저걸드네.. 56에 저정도면 괴물이네.. ㄷ ㄷ
|
40 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
드립초보 |
와 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하체가 쩔긴한가보네 벤치는 내가 더치는데 데드, 스퀏을 나보다 많이치네
|
30 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
만뉴턴인력 |
어시
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|||||||||||
|
|
띠울석갈비 |
근육이 어디애 응축되어있는거야..
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
묵은지삼겹갑오징어찜 |
스테파니 : 여러분.. 드디어 .. 언더아머 입숩니다..
|
600 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
묵은지삼겹갑오징어찜 |
한국말 잘하시네 ㄷㄷ
|
80 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
니시오이신세계 |
걸스캔두애니띵 ㄷㄷ
|
40 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
진짜개못생겼다 |
현직 헬린이인데요... 데드할때 양손 을 다르게 잡는 이유가 뭔가요ㅠ
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
쵸코쵸코해 |
단순히 오버그립만으로 잡으시면 악력이 무게를 감당 못하는 경우가 많아요. 양손 교차시킨 얼터그립으로 하면 악력이 모자라도 더욱 안정감 있게 들 수 있어요. 단점은 양팔의 근육의 자극이 다르다는건데 그건 뭐 엘리트급 아니면 별로 티 안나서 상관 없어요
|
80 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
직장이위험해 |
힘이더잘모이는느낌?
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
진짜개못생겼다 |
스트렙쓰면 안대나요?
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
대화명신고접수 |
스트랩없이 데드리프트할 때 양손을 교차해서 잡으면 무거운 무게를 버틸 수 있음. 얼터너티브 그립이라 함
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
|||||||||||
|
쵸코쵸코해 |
편하신 방법으로 하시면 되요. 저는 얼터로 잡고 스트랩 없이 치는게 편한데, 제 친구는 오버그립에 스트랩 걸고 하는게 더 좋다고 하더라고요 그냥 케바케임 여러가지 해보시고 본인한테 맞다 싶은 방법으로 하시면 되요
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
대화명신고접수 |
일반적으로 스트랩쓰면 되는데 파워리프팅 대회에선 스트랩 사용이 허용되지 않기 때문에 저렇게 하죠.
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
진짜개못생겼다 |
아하 그렇군요 좋은 정보 감사합니다 여러분ㅎ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
도니도니돈까스 |
얼터 조심하세요 부상율 높아요 리프팅대회는 규정상 그런거고 스트랩 쓰시는게 나음
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-11 |
||||||
|
기본티 |
걸크 오지네
|
30 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
쵸코쵸코해 |
데드 자기 몸무게 3배만 해도 개씹엘리트 운동선수인데 4배를 해버리네 ㅋㅋㅋ 나보다 무게도 많이치고....
|
190 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
우리동네음악천민 |
난 64키로인데 저거 반이나 겨우치려나.... 대단하다
|
30 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
묘이샤론미나 |
진짜 저건 신이 내린 재능이다 유도 레슬링 선수로 커서 올림픽 나가도 금메달 다 쓸었을거임
|
60 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
공산당원 |
와씨 허벅지
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
챰피온 |
데드 컨벤셔널 아니고 스몬데 인정하나 ?
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|||||||||||
|
챰피온 |
맞아요 파워리프팅 대회는 스모로 하죠 2-30 키로 더 많이 들수잇어서요 데드의 순수 스트렝스는 컨벤셔널인데 ㅋㅋ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
뫼비우스의잠 |
와 데드 저 무게가 가능한가? 진짜 지리네요 :) 뚝딱
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
미개한개돼지 |
와 개쩐다... 말왕이 3대 600아님??ㄷㄷ
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
콩나물불고기 |
말중에 왕이라네~
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
만취요정 |
왠지 가랭이 사이에 두둑한거 있을거 같은데
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
키로기 |
데드리프트 할때 그립 서로 다르게하는 이유가 뭐임? 풀업도 저렇게 하는사람 있던데 저러면 몸 균형 안맞지않음?
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
챰피온 |
악력 때문입니다 그립이 더 쉬워요
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
키로기 |
근데 저렇게하면 자극가는 부위가 양쪽이 달라지지 않나요? 풀업이랑 친업이랑 자극부위가 다르듯이
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
 불타는물 |
마주잡는것처럼 미끌어지지 않아서 힘이 덜들어 당연히 균형은 안맞아 기록을위해서 하는거니까 일반인은 그냥 스트랩쓰면됨
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
젠야탄 |
운동 자극 ㅇㄷ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
드립은봐가면서쳐라 |
스퀏은 생각보다 여유로우신거같음 ㄷㄷ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
Lavoie |
존나멋있군...
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
깜졸레잇 |
벤치는 그냥 그런데 데드가 미쳤네 이토끼도 벤치는 그냥 그렇던데
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
깜졸레잇 |
여자 구조상 벤치는 잘 못치는 듯 데드는 오히려 체중대비 남자보다 잘나오네 진짜 대단하넹
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
중국부자 |
이전도면 인간 유인원
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-10 |
||||||
|
|
별바람햇살 |
언더아머드립 진짜임.?막 눈치주나
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-11 |
||||||
|
 친구가없는아이 |
드립!
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-10-11 |
||||||
|
|
예비군테러 |
헬갤러들 울겠다
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-11 |
||||||
|
|
믹하 |
대박.....
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-10-11 |
||||||
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
| ▲ 다음글 | 너도 당할 수 있다. 스토킹. | 벤티같은톨좀 |
471
0
51
38,630
|
2018-10-10 [18:36] |
| ▼ 이전글 | 매운 거 못먹는 사람 특징.jpg | 만뉴턴인력 |
232
2
27
31,476
|
2018-10-10 [18:27] |
← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
(주)웃긴대학재단 | 사업자등록번호 107-81-76979 | 서울시 송파구 충민로 66, 제와이-2123호 (문정동, 가든파이브라이프) | Fax 02-6280-9094
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2025 humoruniv.com All right reserved.
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2025 humoruniv.com All right reserved.