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이제 매일 혼자에
약먹고 정신 놓는 일상 무한반복
일주일만에 몸무게 8kg 빠지고
오늘도 라면 끓여먹어보려다
발에 그대로 부어버려서 화상 입었습니다
그래서 열감에 잠도 못자미다
약기운 도는김에 사진올리는데
아따 인생 힘들다
저도 남들만큼만 잘 살거싶습니다
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2020-07-12 [07:44] |
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2020-07-12 [02:39] |
답글마당 (12)
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보라색물병 |
공황, 우울증으로 고생했던 사람입니다. 지금은 많이 좋아졌어요. 침대에서 일어나는것도 힘든것도 우울증이지만 밥을 챙겨먹는것, 일어나서 씻는것 같이 건강을 위한 기본적인 일을 해내는 것이 중요한거 같아요. 건강이 나빠지면 우울을 견뎌내는 힘도 없어지니까요. 그 작은 일을 해내는데도 힘이들겠지만 그러나 해냈을때 성취감은 클거에요. 꼭 좋은 날이 찾아올꺼에요. 회원님의 행복과 행운을 빕니다
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2020-07-12 |
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 불건전한대화명사용중 |
밥은 토해내도 먹으려고 노력하고 매일 씻고 제 할일에 매진해보려고 하고 있습니다. 어제도 친구들이 찾아와 끌고나가 억지로 바다구경 한번 하고 오긴 했네요. 참 좋은 친구들을 둔 것 같습니다. 하지만 제 작업 특성상 하루 대부분을 혼자 어두운곳에서 있다보니 잘 잡히던 일들 그런것들도 이젠 슬슬 놓쳐가고 있네요. 열심히 살아보려 노력해보는데 세상은 생각보다 쉽지 않은것 같습니다. 제 마음의 안식이 되어주던 친구가 떠나고 외할머님이 돌아가신 후 부터 안정이란게 많이 사라졌나봅니다. 일체유심조 라고 하지요 모든것은 마음먹기 나름이라고 하지만 마음속에 긍정적인 조그만 뭔가가 들어오기엔 아직은 벅찬 상태인가 봅니다. 꼭 좋은날이 오기를 바라고 또 바랍니다. 제발 평범함을 살아가고 싶습니다 응원 감사합니다
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2020-07-12 |
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모모구까 |
우울증 이겨낸 친구가 있는데.. 스스로를 위한 요리를 하는게 좋대. 그냥 배 채우기 위한게 아니라.. 자주 먹기 힘든 고급요리 해서 플레이팅도 화려하게 해서. 남이 그런 요리를 해준다고 해도 마음이 힘들면 진심이 보이지도 않고 와닿지도 않을 수 있는데.. 스스로의 마음은 의심할 필요 없으니까.
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2020-07-12 |
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불건전한대화명사용중 |
감사합니다
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2020-07-12 |
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꿈의무늬 |
쉬고 싶거나 움직이기 싫을때 많을탠데 그럴떄 마다 마음을 편하게 쉴수 없어서 많이 힘들겠다. 제일 중요한건 정말 그러기 쉽지 않겠지만 나중 걱정 하지말고 쉬고싶으면 쉬고 해. 그 대신 공황 오면 무조건 움직여.
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2020-07-12 |
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불건전한대화명사용중 |
네 감사합니다
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2020-07-13 |
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불건전한대화명사용중 |
열심히 노력하겠습니다
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2020-07-13 |
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석기 |
안 좋은 일이 있던게요?
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2020-07-13 |
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불건전한대화명사용중 |
예 많은 일이 있었습니다. 가족의 죽음과 가족과 같던 사람의 떠남 등등 정신적인 스트레스를 한번에 확 받았습니다
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2020-07-13 |
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불건전한대화명사용중 |
제가 했던 일들에 대한 후회와 잘못된 선택들에 대한 자책등 그러지 말자해도 머릿속에서 떠나지 않네요
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2020-07-13 |
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불건전한대화명사용중 |
잘못의 시작을 거슬러 올라가자니 10여년이란 시간이 넘고 되돌릴 수 없는 현실을 보자니 너무 괴롭습니다
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2020-07-13 |
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석기 |
이런...
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2020-07-13 |
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