[정신과/틱장애 질문] 나와 비슷한 증상을 가진 웃대인들 혹은 전문가들…제발 도와

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[정신과/틱장애 질문] 나와 비슷한 증상을 가진 웃대인들 혹은 전문가들…제발 도와 [43]

작성자

푸드덕

쪽지 | 작성자 글보기

번호 808284 추천 186 반대 1 답글 43 조회 12,926 작성시간 2018-08-26 18:58:43 이동시간 2018-08-27 01:35:28

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흔히들 이불킥이라고도 하지?

근데 난 이걸 정말로 고치고 싶어

주로 증상이 무엇이냐면, 이게 “트리거 -> 행동” （정신장애?） 패턴인데

쪽팔리거나 과거에 남들에게 이상하게 비춰졌을 나의 행동을 （생각해보면 그리 쪽팔린것도, 이상할 행동도 아닌데 내가 내 자신을 용서하지 못하는듯） 상기하게 되면

갑자기 소리/비속어를 지른다던가 [떾뜨!]; （군대에서부터 시작된 습관..） 갑자기 가운데 손가락을 펼치거나, 손가락이 제멋대로 쭉 펴짐.

전에 비슷한… 케이스가 인터넷에 떠돌았고, 그 분은 자살을 택했지만, 나도 지하철에서 선글라스와 마스크를 착용한 남자분이 “쎾쓰! 빾뽀찌를 찢어버려 XXXX!” 이렇게 본인도 주체하지 못하면서 욕을 하던 사람을 봤는데 （그 분도 욕하자마자 바로 자리를 피하시더라고, 본인 의지로 억제하지 못하는것 같았음…）,

근데 나도 곧 그렇게 사람들에게 원치 않는 피해를 입히고 다닐까봐 너무 무서워.

난 전에 왕따를 당한적이 있고 맞고만 다녔어, 그래서 사람들의 의식이 너무 무섭고 또한 얼마 전 친한 후배가 내가 대학을 졸업하자마자 아직 졸업은 하지 못한 내 중학교 동창이 내가 왕따였다는 사실을 퍼트리고 다닌다는 이야기를 듣고 나선 요즘 공황장애까지 오고 있다.

전문가분들 계시면 제발 도와줘, 나 정말 힘들다.

그리고 비슷한 상황의 웃대분들, 가뜩이나 짧은 인생에 선동글, 불편한 글들 너무 신경 안썼으면 좋겠어.

고마워!

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모쏠씹아다

나도 비슷한거 있는데 과거 개쪽팔린 기억들이 떠오르면 이불킥 존나하고 욕함 샤워하다가도 문득 떠올리면 아시발! 이러면서 근데 다행히 사람 많은곳에서는 속으로 시발!!! 이럼 그러다 가끔식 육성으로 욕할때 있음ㅎ 근데 이런 이불킥 같은 증상은 누구나가 다 가지고 있지 않음?

56 0

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이동

답글

2018-08-26
19:06

답글
베스트2

고냥고냥이

실제로 틱장애를 겪어본 적 있었고 약으로 완치에 가깝게 된 사람입니다 [3]

28 0

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이동

답글

2018-08-27
01:36

답글마당 (43)

모쏠씹아다

560

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답글

2018-08-26 19:06:13

(삭제)

삭제된 답글입니다.

옥자항정살구이

와 그거 정신병임?? 난 혼자있을때 그러는데 누가 갑툭튀하냔 개쪽..

120

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답글

2018-08-26 19:07:05

박헤헷

나도 비슿한거 있는거같음.. 내가 잘못햇거나 쪽팔린일들 생각나면 으우어 하면서 도리도리하게됨 그리고 나지막히 싀바..소리나옴... 자동으로..

230

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답글

2018-08-27 00:55:38

드리헤르

나도 씨바.. 아님 끄응 소리 나오는데 도리도리하는거 나랑 똑같네;; 이게 걍 본능적으로 나옴

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2018-08-27 01:14:48

다크사이트

그정도는 버릇 수준인듯

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2018-08-27 01:45:44

드리헤르

아 그릉가 ㅜㅜ 좀 안심

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2018-08-27 01:49:19

아니이걸왜몰라

나는 약간 몸이 부르르 떨리면서 어우;;; 소리나옴

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2018-08-27 05:22:34

일반인a

난 그게 공황으로 오던데

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답글

2018-08-27 01:15:00

또하니

어쩌면 사람들 다 거의 대부분 작성자님이랑 비슷할 수 있음. 나도 그러니까. 나도 나 스스로가 좀 걱정되긴 하거든. 그래서 주변에 물어보면, 정도의 차이가 좀 있을 뿐 다 비슷비슷하다곤 하더라. 그러니 넘 많이 염려치는 마셔-

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답글

2018-08-27 01:16:12

맛춤법파꾀짜

일상생활에 지장이 갈 정도라면 진지하게 병원가보시는걸 추천드려요. 진료기록이 남아서 그렇다하시면 상담센터라도...

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답글

2018-08-27 01:16:23

게시물이 7시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
(작성: 2018-08-26 18:58:43 / 이동: 2018-08-27 01:35:28 / 어시스트: 짤수급용봇 )

고냥고냥이

실제로 틱장애를 겪어본 적 있었고 약으로 완치에 가깝게 된 사람입니다

280

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답글

2018-08-27 01:36:22

고냥고냥이

'헉 헉'하고 숨을 빨아드리는 소리와 '켁켁'하는 기침 소리를 내는 틱 장애가 있었습니다만 저의 경우 3년 정도의 정신과 치료와 약물치료를 통해 현재는 가족들도 제가 틱이 있다는 사실을 의식하지 못할 정도로 상황이 나아졌으며 치료를 중단한 13년도 이후 단 한 번도 주변인들에게 틱장애가 있느냐는 소리를 듣지 못했습니다.

170

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2018-08-27 01:38:04

고냥고냥이

가능한 빠른 시일 내 정신과를 방문하여 치료를 받아보시는 편을 추천드립니다. 저의 경우 우울증 및 기타 증세로 틱 장애 발생 전 병원을 다니고 있어서 굉장히 많이 완치 된 케이스 입니다.

190

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2018-08-27 01:39:48

고냥고냥이

반면 치료가 늦어지면 장기간 치료했음에도 불구하고 현재도 타인이 의식할 정도로 진전이 없는 분도 계셨습니다.

160

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2018-08-27 01:40:38

모든글에댓글다는년

이게 정신병이었구나.. 나도 그런데... 갑자기 몸을 뒤튼다거나 섹스! 하는거 ㅋㅋ

추천

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답글

2018-08-27 01:36:52

음제

틱장애란건 고쳐지는거인건가? 못고치지않나.. 힘내쇼..

추천

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답글

2018-08-27 01:37:35

다크사이트

고쳐짐

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2018-08-27 01:42:59

지망

일상생활에 불편이 있을정도면..병원가봐..아무리 전문가라고 해도 인터넷상에 글 몇줄보고 어떻게 진단하고 도와주겠어

추천

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답글

2018-08-27 01:38:46

횟횟

여기서 조언구해봣자 의미없음...ㅠ 병원을 가보시는게

추천

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답글

2018-08-27 01:42:25

다크사이트

나도 초6까지 틱장애있었음. 성교육 들은 날이면 큰일났었지

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답글

2018-08-27 01:42:43

아재o

난 틱장애 6년? 7년 정도 앓고 있어. 난 고3이고 운동틱만 가지고 있어.(눈 찌푸리기). 아마 님은 지금 운동틱 음성틱 다 발현되는 뚜렛 증후군이라고 볼 수 있을것 같아. 난 예전보다 많이 덜해졌는데 예전에는 자살 시도 해본적 있고 왕따는 아니고 놀림 정도만 받아봤었어

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답글

2018-08-27 01:43:24

아재o

지금은 꽤 괜찮아졌다곤 해도 심리적 압박이 심해지거나 하면 틱 증상이 아직까진 나타나. 경험 때문인지 대인 기피증도 조금 있고 말야. 서론이 길었는데 개인적린 경험 상 중요한건 두개 같아. 약물 치료 + 마음 가다듬기(?). 아마 많이 힘들었겠지. 내가 하고 싶어서 하는 것도 아닌데..남들은 뭐라하고 미쳐버릴것 같겠지

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2018-08-27 01:46:00

아재o

그래도 마음먹는게 꽤 중요한것 같애. 긍정적인 마음 까진 아니더라도 부정적 생각을 줄이는 게 큰 도움이 돼.혼자서 힘들면 전문 치료 기관에 도움 받는것도 좋고..약물 차료도 쓸데 없다 생각해도 플라시보만 생각해도 꽤 괜찮아. 상황이 널 옥죄는게 너의 증상을 심각하게 할거야. 그걸 어떻게 해결할지는 조언을 줄 수 없지만 나는 방학 때 절에 들어가서 살았었는데 그게 도움이 됐었어. 아아 새벽이라 말에 두서가 없는데 결론 말하면

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2018-08-27 01:50:52

아재o

정신병원가봐. 남들 보기 안좋아보여도 마음의 병은 장신 병원에서 해결해야 하는 문제야. 전문가는 아니라 이정도 말 밖에 못 해주겠네..

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2018-08-27 01:52:07

다크사이트

틱 고치는 방법은 내가 틱 있다고 의식하지 않은 것. 갑자기 나는 틱이 있다. 이 생각을 하면 틱을 하게 됨. 나는 언제 틱이 있었냐는지도 모르게 자연스레 사라짐

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답글

2018-08-27 01:46:46

다크사이트

약물치료는 한번도 안받아봄. 있는지도 몰랐네

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2018-08-27 01:47:17

아리아사장님

나만 그런게 아니엿네 ㅋㅋㅋ

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답글

2018-08-27 01:47:34

부유한

그렇게심하지는 않은데 음성틱 행동틱 둘다있고 이년째치료중 임 부모님설득해서 병원가가지고 약뿐만아니라 심리상담도꾸준히 받아보는게좋음 궁금한거있ㅡ면 물어보세요 그리고 힘내요

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답글

2018-08-27 01:50:29

졸려어어253

나도 옛날에 그랫엇는데 그때마다 최대한 행동을 바꾸려고 햇엉.. 나도 욕하거나 가운뎃손가락이엇는데 그거 머리때리는거로 고치려 햇다. 의식적으로 욕나오기 전에 머리때리거나 아니면 걍 그 행동 하고 나서 머리를 때렷어. 그럼 때릴때마다 아프니까 그행동을 덜 할꺼라고 믿엇거든. 주변 시선이야 어쩔수 없엇지만.. 이거 덕분인진 모르지만 그래도 좀 나아졋다 이제는 트리거 발동하면 내 안에서 불안불안해지긴 하는데 행동 하기 직전에 먼저 사고가 가능해진듯 트리거>생각>행동 쪽으로 약간 바뀐거같아 그래서 약간 행동 조절이 가능해진...? 도움이 될진 모르겟지만 나는 이랫으니까 일단 말은 해본당!

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2018-08-27 01:51:27

자웅동체

틱장애보단 우울증같은데...

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2018-08-27 01:58:45

푸른파이로

헐 저도 비슷한뎅 흑역사 떠올리면 으아악 이러고. 근데 밖에서는 안그러고 그렇게까지 심하다는 생각은 없어서 걍 냅뒀는데 많이 걱정되면 정신과 가서 한번 상담받아보시면 어떨까요?? 어렸을 때 한 번 가봤는데 같은 문제는 아니지만 약간 도움 됬었어요.

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2018-08-27 02:14:02

딸기초코엔

나도 이래 설거지 하다가도 시발! 이러거나 뻐큐 날리거나 그럼.. ㅋ 이게 틱이었어?

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2018-08-27 02:46:29

어반트레안

ㄹㅇ 나만 그런줄 틱인건 알았는데 심각한건 아니라생각했는데

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2018-08-27 12:04:03

삑새

인터넷 커뮤니티에서 뭘 기대함? 병원가셈..

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2018-08-27 03:34:37

냥냥펀치뚜시뚜시

일단 그친두 고소하셈

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2018-08-27 04:29:14

SKTBang

일단 꼭 병원을 가보세요 혹시 비용이 많이 나올까 걱정된다면 전문의한테 상담이라도 받아보는게 좋을듯함 내남친도 틱있는데 처음엔 눈찌푸리는거였는데 어렸을때 시간지나면 괜찮아지겠지싶어서 방치했다가 지금은 안면을 다 찌푸린다고해야하나 말로설명이어렵..ㅠ 암튼 그렇게 발달됐고 추가로 계속 큼큼하고 목소리 가다듬는소리? 그걸 주변에서 말리지않으면 몇분이고 몇십분이고 계속함.. 꼭 병원가세요

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답글

2018-08-27 06:34:10

맹둥이

약으로 거의 완치된다고 알고있는데 병원 가보셔요 ㅠㅠ

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답글

2018-08-27 07:03:39

자두좋앙

음 틱보다는.. 왕따에대한 경험과기억이 가장 크게영향을 미치는것같다면 인지행동치료를받는게좋은것같아요. 그게정말 큰 트라우마이자 ptsd거든요 일반정신과보다는 저거전문인곳에 가시는게좋을텐데. emdr트라우마센터같은곳있거든요

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답글

2018-08-27 08:58:39

어딜야려

박나래 왜저러냐. 진짜...

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답글

2018-08-27 09:25:44

드립은봐가면서쳐라

나도 그런증상 초기인건가 .. 집에 혼자있다보면 흑역사가 새록새록 떠오르는데 그때마다 아 ㅆ발 또는 가운데손가락 펴서 과거의 나에게 욕하고 그러는데. 가끔가다 집에 가족있을때도 무심코 튀어나올뻔 한적도 있어서.. 더 심해지면 본문처럼 되는건가 ㅠㅠ

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답글

2018-08-27 12:35:04

수다쟁이독설가

나 고등학교 시절에도 틱장애있는 애가 있었는데 엄청큰 소리로 "어이!"하는 거임 마치 태권도 기합넣듯 하는 소린데. 우리 학교 좀 논다는 애들이 걔가 그럴때마다 때려서 어느순간 안하게 되더라.... 좀 안타까웠음

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답글

2018-08-27 12:43:05

하와이로가요

kbs 에서 예전에 마음 이라는 다큐를 했어요. 저 그거 보고 눈 낌박이는 틱 고쳤어요 ㅎ 한번 보시길

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답글

2018-08-27 14:19:41

갑타르시스

전에도 쓴적 있는데 울 회사도 그런사람 있는데 잘걷다가 갑자기 헤드뱅잉하고 읭? 꽥?! 같은 뻐꾸기같은 소릴 내던가 뭐라 표현하기 힘든데 끄로로로로로오옥? 같은 소리 자주내고 좀 당황스럽긴해 뭐 그래도 사람들이랑 다들 잘지내더라 잘 모르는 사람이라 평소에 어떤진 모르겠어 여전히 다들 아지르형님이라고 하더라고

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답글

2018-08-27 23:39:38

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