바보는 6시간 여자는 5시간 남자는 4시간이면 충분하다! -나폴레옹

밤에는 2~4시간만 자고 말 위에서 쉬면서 쪽잠을 잣다는 나폴레옹의 위 명언은 사실 신빙성 없는 루머이다

한국에서는 나폴레옹이 수면을 컨트롤 하는 위인으로 나오지만 실상은 다른 귀족들과 마찬가지로 잠을 좋아했는데

전쟁을 할 때 상황이 좋지 못해 잠을 잘 환경이 마련되지 않아 잠을 줄이고 틈이 날 때 마다 쪽잠을 자왔던 것이다.

그래서 상황이 급박한 말기에는 각종 질병, 만성 위장병, 비만, 성인병, 스트레스 때문에 절대 안정을 취해야 하는 상황에서도 

쪽잠을 자는 바람에 몸이 망가졌고 그 결과 전투 지휘 중에 혼절하듯 쓰러져 잔 기록도 있다.