| 단축 URL: https://humoruniv.com/pds783053 URL 복사 |
이제 체지방이 넘모 안빠져서
운동 글로는 웃자 못가는거같다
다음달을 노려봐야지
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
 |
 |
|
 |
추천되었습니다.
|
|
| ▲ 다음글 | 애들아 축하해줘~ 나 성인 미술 다닌다~ | 멀크스웽크 |
 188
 0
 49
 14,493
|
2018-06-20 [08:56] |
| ▼ 이전글 | 조센징이 우물에 독을 풀었다!!! 2018 remastered.jpg | 리히 |
289
0
24
23,749
|
2018-06-20 [08:29] |
답글 베스트
|
답글 베스트1 |
 리맹신 |
이야 역시 벗어재껴야 웃자오는구만 웃자기념 찌찌깐다 난이제 운동하러 [7]
|
108 0 |
 추천
 반대
이동
답글
|
2018-06-20 09:10 |
||||
|
답글 베스트2 |
 데자와주세요 |
가슴 나보다 크네 만져봐도 돼여? [2]
|
83 0 |
추천
반대
이동
답글
|
2018-06-20 05:03 |
||||
답글마당 (114)
|
당분이필요해 |
복근에서 손빨래 가능?
|
80 |
추천
반대
 신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
 |
리맹신 |
안되던대?
|
20 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|||||||||||
|
 유리동네악어야 |
가능
|
30 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
데자와주세요 |
가슴 나보다 크네 만져봐도 돼여?
|
830 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
신고합니다
|
130 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
Missouri |
혼인신고(찡긋)♡
|
140 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
인인 |
와 미쳤다... 근육골 사이사이 혓바닥으로 핥고싶다..
|
110 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
쥬빵 마꼬 찌픈사람?
|
60 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
인인 |
맞는김에 근육 핥아봐도 되겄쥬?
|
190 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
가..가능...
|
20 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
야왜그냥응 |
나...나도 한입만...!
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
krida |
남자한테 인기많을듯
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
riole |
보기좋소
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
핳 다음달은 체지방 더 빼고 웃자노려야지
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
포틀랜드 |
아조씨 결혼해요♡♡
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
?? 남남커플 가능?
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
짓우 |
쩐당
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
아직 열심히해야지!
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
햄콩콩 |
제목 넘 야해서 걔속 이 글로 흘러들어오내..아조씨 몸 넘 조으심
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
운동하는 이유 웃자가려고
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
님누구 |
빨레해도 돼요?
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
안됨 아프더라
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
보아따 |
더 뺄 필요가있으세여?
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
ㅠㅠ 빛없는곳에서도 아주 쫙쫙 되게만들어야돼
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
요한보살 |
존경!
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
아냐아냐 다들 열심히하면될수있어!
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
오등동흑곰 |
헉 멋쟁이 아재등장!
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
ㅜ 몸팔아야 웃자온다 슬프다
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
오등동흑곰 |
헐 아니에영! 사랑받기 위해 태어나신분이니까 갈수 있음 !
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
마지막한방울까지 |
찍
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
오그라든고추 |
양말 좀 빨아야하는데 빨래판이 없네 어디로 가면 됨????
|
30 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
세이파 |
운동녀입니다. 쪽지 주세요
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
랄부탱탱부랄 |
어쩔 수 없다 후...내가 추천 줄께!
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
유리멘탈잉어 |
퍄
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|||||||||||
|
|
팔지않아 |
난 팔지 않아!
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
도세 |
팩하나 주문 가능해요?
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
간지폭풍김할배 |
와 진짜 초면에 실례인건 아는데 복근 돌출부 한팩씩 박자타면서 손바닥으로 착착착 해보면 안되나여
|
80 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
개꼴리겠다..
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
절망편 |
츄릅
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
초대남 가능
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
철학의중요성 |
운동남
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
꼭지주새요
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
리맹신 |
이야 역시 벗어재껴야 웃자오는구만 웃자기념 찌찌깐다 난이제 운동하러
|
1080 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
까르꿍쓰 |
함만 하자!!! 함 하자고!!!
|
90 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
 혀엉날가져요 |
개좋다
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
Akdhg |
와... 지방상태 볼륨 밸런스 완벽하네... 하체보여줘요
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
운동하고오니까 댓글이 폭발적이구만 요기 하체
|
130 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|||||||||||
|
포로리로리 |
아니 그 하체 말고
|
110 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
아영아 |
형 다리말고!! 꼬추꼬추 이사람아!! 꼬추 보여줘!!
|
250 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
믹하 |
쩐다..
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
강창역 |
가좌동 가즈아
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
가좌동 불주먹이다 질문받는다
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
김스쿠 |
내 체지방좀 드림
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
joynjerry |
남자 몸인데 홛대해서 봤다 ㅡ///ㅡ
|
40 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
오유로 가버렷
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
강창역 |
어 맞네 그 드립쟁이분이 오신건가
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|||||||||||
|
|
구운버터구이옥수수 |
집좀 치우고 살어 ㅠㅠ 김치는 남았어?
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
하렘루야 
|
아재요 꼬치 보여주고가....!!!!!
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
구언 |
더보여줭..!
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
말레파도리 |
더 벗으렴 냄챙놈아
|
03 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
엑스칼 |
와웅 몇년하셨어용??
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
빌리양반 |
복근으로 피아노가능??
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
구국꾸꾹구구구 |
복근으로 빨래해도 되나요?!
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
minah46 |
몸 오지게좋네 만드는법좀
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
king0678 |
복근코르셋이네
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
우마군신 |
팔씨름 덤뵤라
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
나 악력이 약해서 미안..
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
우마군신 |
저는 근린이입니더. ㅠㅠ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
내가 잘못해써...
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
열정신분증 |
100키로 파오후인데 저도 형처럼 복근보고싶네여
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
굶으면 됩니당
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
에잇나인 |
아조씨 정체기 극복 방법좀 알려주세욥
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
정체기때는 휴식시간과 탄수화물 섭취량을 늘려봤습니다
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
에잇나인 |
휴식이라는게 3개월 정도 운동하면 1~2주 정도 휴식기 가지라는데 그거 이야기 하시는거에요??
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
아녀아녀 저는 그냥 하루 푹쉬면서 먹고픈거 다 먹고 하면 되던데...
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
에잇나인 |
답변 감사합니다 ㅎㅎ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
에잇나인 |
아 마지막으로 컷팅때 식단이랑 평소때 식단 좀 알려주세요!!
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
에잇나인 |
아 글고 체지방 감소에는 역시 유산소죠
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
에잇나인 |
유산소가 최고겠죠..?
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
크앙우워어엉나는곰 |
꺄 찌찌♥
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
재봄오빠 찌찌파티
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
잭맨쨩 |
형 저랑 사귈래여?
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
미안 나 외계인좋아함
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
씨네1225 |
형 손 위치가 왜구래
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
소중이는가려야죠...
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
씨네1225 |
않이 형 가릴께 없는데..
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
...? 가좌동 불방망이 못들어봤냐?
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
씨네1225 |
형아 불방망이도 안쓰면 녹ㅅ..읍읍
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
?? 나혼자쓰는건 안쓰는거야???
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
씨네1225 |
현 진짜 왜구래..실전이랑 같냐구
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
?? 훈련을 실전처럼 실전을 훈련처럼 모름? 미필인증?? 실망..
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
씨네1225 |
형 저 면제에요 인천 가서 다이다이 함 뜨죠
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
하 진짜 다음엔 찌찌인증이아니라... 정학한번먹어야겠다
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
씨네1225 |
형 나 이거 박제 할꺼니까 인증할 땐 미리 카톡우로 먼저 알려줘^.^ 실시간으로 봐야되니깐
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
sldkfjsl |
찌찌가 있어야 웃자가는 웃댘ㅋㅋㅋㅋ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
내가 술자리에서도 까라해도 안까는데 웃자가려고 한달에 한번씩 까는중..
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
sldkfjsl |
이거완전 우때 스트리ㅍ(정학)
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
웃대 남창이라불러줘..
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
김시습 |
몇살이야? 하루운동시간 식단좀 알려줘 참고하게
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
31살 운동 하루 4시간 식단 바나나4개 사과1개 딸기 200그람 블루베리 200그람 오트밀 100그람 보충제 1스쿱
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
김시습 |
하루4시간?ㄷㄷ 운동을 주업으로 하는거였어?
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
아니..요리사인데..?
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
김시습 |
근데 하루운동시간이 4시간이라니 ㄷㄷ체력보소.. 일주일에 몇번해
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
일요일 빼고 쭉 휴무날은 하루 두번 헬스장!
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
김시습 |
아니 운동말고 섻스몇번해
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
끼발놈이???
|
10 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
느리지만걷는아이 |
아니저거먹고 힘이나서 운동이되요?ㄷㄷㄷ 안먹으면 힘이없어서 근력운동 못하겠던데
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
theot |
지금 운동 하고 있는 사람으로써 진짜 워너비 몸입니다.. 부럽네요 ㅜㅜ 가좌동이면 인천인데 제 고향이네요. 저도 점차 좋아지는거같은데 체지방이 이젠 잘 안타네요.. 정상체중에서 더 안빠지게 노력은 하고 있는데 체지방 태울라면 확실히 근육도 빠지니까 뭔가 되게 고민입니다.. 벌크업 한번 하시고 데피 하신건가요?? 몸 보면 운동 꾸준히 몇년은 하신거같은데
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
리맹신 |
그냥 평소에는 설렁설렁 운동하다가 식단조절 9개월차입니다 따로 벌크업이나 데피그런거 생각안하고 현제 85~87유지 하려고 만약 운동좀하눈데 84까지 내려가면 탄수화물양 늘리고 87오바되면 탄수화물양 낮춰주고 하고있어요
|
00 |
추천
반대
신고
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
오징어왕자 |
개머시따... 얼마나 운동하셨어요?
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
겨스님
|
와 쩐다 한번만 만져볼게요 형
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
청대선캠 |
바지좀 더내려봐봐 확인해볼께있어 ㅋ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
벗고섯다 |
형님 스쿼트 정자세 좀 알려주세요
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
|
|
작별왕바이킹 |
복근운동 허리가너무아픈데 어케해여 ㅠㅠ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2018-06-20 |
||||||
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
| ▲ 다음글 | 애들아 축하해줘~ 나 성인 미술 다닌다~ | 멀크스웽크 |
188
0
49
14,493
|
2018-06-20 [08:56] |
| ▼ 이전글 | 조센징이 우물에 독을 풀었다!!! 2018 remastered.jpg | 리히 |
289
0
24
23,749
|
2018-06-20 [08:29] |
← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
(주)웃긴대학재단 | 사업자등록번호 107-81-76979 | 서울시 송파구 충민로 66, 제와이-2123호 (문정동, 가든파이브라이프) | Fax 02-6280-9094
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2026 humoruniv.com All right reserved.
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2026 humoruniv.com All right reserved.