트레이너 원래 개나소나 다하는거냐?

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트레이너 원래 개나소나 다하는거냐? [63]

작성자

히4시부리

쪽지 | 작성자 글보기

번호 672790 추천 284 반대 3 답글 63 조회 33,274 작성시간 2017-04-18 15:43:07 이동시간 2017-04-19 15:56:07

추천되었습니다.

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내가 다니는 헬스장 트레이너 상태가 영 아닌데 자격증 2급인가 뭐 있더라

내가 지금 헬스 1년반정도 깔짝였고 골격근 40정돈데 걔는 진심 나보다 근육 없어보이던데
팔 얇고 배나오고 가슴 작고

어차피 난 피티같은거 한번도 받아본적 없고 앞으로도 받을 생각없으니까 트레이너 수준은 상관없음

근데 맨날 와서 요가매트 깔고 마사지용 둥그런거 배고 누워서 폰질만 하더라고 방해되게

피티하는 꼬라지도 남자들은 하는거 못봤고 여자들만 봤는데 플랭크같은거 시키고 뒤에서 폰질하더라

이정도면 얘가 수준미달이냐 나도 트레이너 자격증보면 딸수 있는거냐

그동안 다녔던 다른 운동장은 트레이너들 지 운동하기 바쁘던데 얘는 트레이너 딱지달고 배나오면 안창피한가

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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드퍼The섹드

알고보니 포켓몬 트레이너 [4]

183 0

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이동

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2017-04-18
16:19

전북대면접감독관

그래서 폰질 하는구나

170

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2017-04-19 14:55:25

답글마당 (63)

aviicii

원래 양아치반임 거기

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2017-04-18 15:43:57

두류역

트레이너 자격증만 있으면될듯..? 근데 트레이너할려면 몸관리를해야 고객이 올텐데

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2017-04-18 15:44:27

아침탁점심탁저녁탁

분명 들어올땐 트레이서였는데..?

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2017-04-18 15:46:08

귀여워마치

그런곳은 걸러야지 나가면서 민원도 넣고.

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2017-04-18 15:52:27

드퍼The섹드

알고보니 포켓몬 트레이너

1830

추천

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답글

2017-04-18 16:19:57

전북대면접감독관

그래서 폰질 하는구나

170

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2017-04-19 14:55:25

나웃대인아니다

이 구역의 관장은 나야나

110

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2017-04-19 15:45:39

루카리오o

이게 정답이내

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2017-04-19 16:00:23

유독많은고간의털

아 피식했다

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2017-04-19 17:57:00

오늘도없다

운동좀만할줄알고 자격증만따면 개나소나 다함

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2017-04-18 16:29:04

아이유수지김태희

휘트니스 확장사업으로 2,3호점 계속내다보니까 급한대로 쓰는거지근데 영업직이야 자기능력껏 pt회원모집하는만큼 가져가는거니까 능력안되면 못벌어

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2017-04-19 12:09:43

히토미리아

쌈지돈 200들고 상점에서 볼사면 조건만족함

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2017-04-19 14:45:01

포도Y유씨유

내가들엇는데 그거 국가에서 지정해준 트레이너가 잇는데 잘알려지지않앗나보네

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2017-04-19 14:55:15

정생

내가 알려줄게 통상적으로 말하는 트레이너 자격증이란건 대부분 협회자격증이야 그냥 시간과 돈만 투자하면 누구나 딸수있다는 얘기지 하지만 생활체육지도사 자격증은 달라 국가에서 관리하는것으로 알고 있어서 ..여하튼 자격미달인 사람들이 꾀나 있을수 있는데..얼마 못하고 짤리거나 자기가 포기하게될꺼야.

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2017-04-19 15:11:21

한국타일

국가인정 자격증이 생체나 건강운동관리사 등등 있는데 그 중 생체는 너무 쉬움.센터에 걸려있는 트레이너 프로필에 잡다한 협회는 무시하고 대한운동사협회나 acsm.nasm.nsca들어가 있으면 공부종 했구나 생각하면 됨

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2017-04-19 16:32:47

웃는게남는거

들어올텐 트레이서였는데…

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2017-04-19 15:13:32

15년만에가입

내가 다녔던곳(물론 다이어트실패), 그리고 여친이 다녔던 곳 보면, 젊은 트레이너 애새끼들(일부입니다.) 발정난 개@썌끼마냥 트레이너란 직책 달고, 여자한테 진짜 개 졸라 찝쩍거림. 직업의식이 있어서가 아니고, 호기심으로 여성 회원에게 관심 사면서 남성회원에게는 존니 사무적으로 얘기하고, 그래서 암튼. 좀 나이 있는 트레이너에게 받는게 좋더라구 하더라구여

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2017-04-19 15:22:15

노련한지미

정강이 슬레이어 급은 되어야 제대로된 끄뉵맨이라고 할수 있지 그분은 뇌까지 끄뉵이 껴서 그렇지만

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2017-04-19 15:38:39

게시물이 24시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
(작성: 2017-04-18 15:43:07 / 이동: 2017-04-19 15:56:08 / 어시스트: ALavigne )

ALavigne

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2017-04-19 15:56:14

하앙하아아앙

물리치료사, 작업치료사같이 치료사 직종이 트레이너일 경우 근육에 대한 전문지식은 풍부하지만 배나온 사람일수도 있긴해. 대신 운동을 할떄 주동근 길할근 보조근육 이런건 정말 확실히 알고있음

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2017-04-19 15:59:18

방앗간옆집딸내미

혹시 트레이너가 정강이 쳐맞고싶냐고는 안물어봄?

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2017-04-19 15:59:43

이딴거알아서뭐해

아니오

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2017-04-19 16:00:41

루쿠쿠

헬스 1년반에 좀 깔짝엿는데.골격근은 내츄럴 보디빌더 정점 수준이라고? 대체 한 300킬로 스쿼트로 깔짝엿나봄

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2017-04-19 16:00:56

히4시부리

인바디하면 골격근량 40 나오던데. 원래 파오후라 근육량 많은편이였고 걍 유전임. 집안 어른들이 다 근육돼지임. 제대로 했다고 표현하기 창피해서 깔짝였다고 했지 나름 열심히했음. 운동 총 기간은 3년 반 정도되고

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2017-04-19 16:22:59

배고파시방새야

골격근 40이 네츄럴정점이라니? 키에따라 골근은 다릅니다키가 한 130 정도면 40면 정점이갰네요

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2017-04-19 16:32:18

너의미소

몸무게 많이나가고 키클수록 골격근 많이나가는데 비꼬는거보소ㅋㅋ 사람들이 전부다 똑같은키에 똑같은무게인줄아나

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2017-04-19 16:40:09

너의미소

키 180넘는사람중에 골근45넘는사람 꽤많이있는데 그사람들은 다 올림피아 1위냐?

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2017-04-19 16:42:02

루쿠쿠

그럼 그렇지 아무리 타고났어도 1년반 깔짝이는거로 나오는 골격근은 아님 내 평생 소원이 골격근 40 넘기는건데

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2017-04-19 16:57:39

루쿠쿠

그리고 위에 댓글분들 130에 골격근 40? 내장부터 뇌까지 근육이라도 불가능하고 185에 45골격근도 일반인이보면 괴물같아 보일정도 근육질인 사람들임 어디가 흔해 그게

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2017-04-19 16:58:50

받아라삽입

지방많으면 근육많이필요함 그무게 지탱할려면 그정도근육이잇어야함 암만 근육많이봐야 살빼면 쭉쭉빠짐 헬스트레이너할라고 공부도쫌해봐서암 몸이 소비하는 영양소는 탄수환물 지방 단백질(근육)순으로 소비를많이함 탄수환물다빠지면 지방 소비하고 지방소비다하면 단백질 소비하는개념이아니라 순차적으로 많이빠지는양이 탄지단임 이건 중학교 과학시간에도배운 그래서 살빨리빼기위해서 탄수환물안먹고 공복에 운동하는사람 많은 근대 그게 탄수환물이몸에없으니까 지방빠지는양이 대폭 늘고 근육빠지는양이 대폭늘어버림 살은빠지지 아니 무게는 빠지지 근육양은줄지 지방도줄고 운동안하면 근육빠지지 살뺏다고 폭음 폭식하면 운동안하지 살찌지 딱그거임 암만근육량많아봐야 살빼면서 유지하기 개힘듬 그냥 격투기에서 체급따라 만든게아님 다 이유가잇음 모바일이라서 두서가많이없어요

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2017-04-19 16:59:27

받아라삽입

흔함 185에 지방쫌잇는사람이 골근20이면 그냥 자기몸도 가누기힘들어서 계단못다님 하리근육약해서 허리디스크는물론 발목도안좋음 파오후라고하시니 지방이쫌잇는분이라 생각됨

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2017-04-19 17:00:58

루쿠쿠

185에 체지방 한 20% 찍어도 골격근 45 찍으면요 그냥 삼국지 장비같은 체형이예요 딱봐도 바위 뽑아 던질거같은 체형들

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2017-04-19 17:03:35

받아라삽입

저 손가락 골절 이기전에 턱걸이 풀업으로30개해도 골근25밑에엿음177에 64나갈때

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2017-04-19 17:04:36

받아라삽입

장비2미터40이라네요 최홍만 키218이라네요 최홍만 전성기 골격근140 장비 ㅈ밥이네 키만22센치터컷지 골근100차이나면 ㅈ밥이지

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2017-04-19 17:10:21

루쿠쿠

6년째 운동하고도 38을 못넘겨봐서 우울한데 누군 그냥 1년반 깔짝이고도 40은 찍는다고 하니 빡쳐서 흥분했나보네요

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2017-04-19 17:10:28

루쿠쿠

님 최홍만 체중이 150~160인데 골격근이 140이 나올수가 없죠 그건 근육량이고요 골격근은 근육량이랑 달라요 저도 근육량 재면 50 넘깁니다.

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2017-04-19 17:13:34

받아라삽입

근육양이다가아니에요 체형이 중요하지

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2017-04-19 17:14:38

받아라삽입

인바디 근육량 많이나올려면 고기 폭식하고 하면 ㅈㄴ 많이나옴

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2017-04-19 17:15:45

받아라삽입

http://www.dogdrip.net/109584121 왜안나옴?

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2017-04-19 17:21:54

(삭제)

삭제된 답글입니다.

받아라삽입

아다시보니까 근육이네요 그래도 뺄꺼빼도100은사뿐이넘을꺼같은데..

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2017-04-19 17:25:54

옴망능

177에 골근 25밑이면 걍멸치 아니에요? 저는 171에 66키론데 골근 30키로정도 나오는데 아직 멸치라고 생각했거든요... 운동 많이하신건 아닌거같은데

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2017-04-19 17:28:32

받아라삽입

잔근육이랑같냐?무식한놈아 아답답하네 클라이밍 하는사람한태가서 아 근육양 저보다 낮네요해라

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2017-04-19 17:32:51

받아라삽입

근육 각도 없이뭉텅이근육가진사람이 클라이밍하는사람보고 아운동 별로안하셧내요?하는거랑비슷함 잔근육이만들기더힘듬

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2017-04-19 17:35:44

옴망능

되게 공격적이시네요ㅋㅋ 잘 알겠습니다 그냥 이 글에 댓다신 분들이 다들 공격적인거같아서 한번 여쭤봤어요ㅋㅋ 열운하세요

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2017-04-19 17:36:18

띠띠빠빠

지금 웨이트 분야 포화상태라 앞으로 전문성없는 그저 몸만좋은 트레이너는 사라질듯

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답글

2017-04-19 16:01:40

흑인의분노

트레이너는 자기능력만큼 벌기때문에 일대충하는거보면 진지하게 일하는얘는아닌듯

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답글

2017-04-19 16:03:06

렉션정

마티즈가 목표인 배우는 마티즈 살만큼만 연기한다 오케이?

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답글

2017-04-19 16:05:17

봉사위원의일거리

어디 학원가 같은데 지나가다 보면 미용사 자격증 합격률 90% 이상! 막 이러는 곳 많이 봤지? 2급 생활스포츠지도사도 마찬가지임.

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답글

2017-04-19 16:26:45

개소리가잦은아이

왜 생각하는게 꼬인 것 같아 보이지..

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답글

2017-04-19 16:31:17

운데

예전에 다니던 헬스클럽에 트레이너들 사진 찍어서 작은 액자에 넣어서 벽에 붙여놨는데 트레이너 한명이 체육대학쪽도 나왔는데 완전 깡말라서 이런 사람도 트레이너하나 하고 들어갔는데 얼굴은 분명 그 사람인데 벌크업이 거의 징맨수준이였던 사람 생각나네

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답글

2017-04-19 16:36:31

내일은김사장

자기 운동 좀 했다고 그냥 으스대는거처럼 보이네요...

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2017-04-19 17:00:34

하늘내리

아오 트레이서로 봤네 겜도 별로 안 하는디..

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답글

2017-04-19 17:11:37

바루스는바루스나

트레이너 자격증 있어도 자기가 그냥 운동 안하는 걸수도 잇자나

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2017-04-19 17:21:16

맛있는거만먹어

내가 지금 피티 받고있는데 선생님이 몸 그렇게좋지않음. 건장하다고 해야되나? 그정돈데 솔직히 섯생님 몸 그리안중요함. 대신 날 신경써주는게 중요함 죤낭힘든데 하나더! 이러는것보다 아 훌륭하싶니다. 멋져요. 좀만더! 이래줘서 기분좋음.운동도 재밌고. 솔직히 피티받는사람들대부분은 엄청큰 몸이아니라 적당한 이쁜몸 만들고싶어해서

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답글

2017-04-19 17:42:04

맛있는거만먹어

운동에 재미붙이기시작하는게 중요하다고본다. 엄청 전문적인것보다 화이팅 넘치는사람이 쵴오다. 저번엔 진짜 그뉵형이랑 pt전문샾에서 했었는데 진짜 심하게 시켜서 도망고싶고 나가기도 싫었음...

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2017-04-19 17:45:17

옴망능

근데 여기 댓글들이 왤케 다들 공격적이야?ㅋㅋㅋ 솔직히 트레이너들 양아치들 많은거 사실아냐? 근데 열내는 사람들은 논점이 조금 다른거같네

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답글

2017-04-19 17:43:58

개소리가잦은아이

평소 인성이랑 사상이 보이네

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2017-04-21 02:55:04

만여

에초에 가르쳐주는데 자세시범만 보여주면되니 몸이 좋을필요가 있나 이론만 잘알고 시범자세교정만 잘하면되는데 머

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답글

2017-04-19 17:49:53

맛있는거만먹어

근대 또 그게 그러치가않아여. 신뢰도가 다르긴함 그래도 평범한운동하는사람 입장에선 기운 부여해주는사람이최고. 나시티입은 엉짱 누나트레이너가 갑이지...

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2017-04-19 17:53:57

폭풍마도사

이제 동네미친개 님 트레이너 되는 거임?

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답글

2017-04-19 18:00:11

웃대질fain

가르치는거랑은 별개지않음? 볼 잘 차야 축구감독 할 수 있는 것 아니듯이.

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답글

2017-04-19 19:00:41

184cm85kg

특히 운동은 잘 가르치는것이 해당 운동을 잘해야만 할 수 있는건 아니지 이걸 조금만 생각해도 알 수 있는데 이런 글을 쓴다는건 그냥 나는 조금 운동 했고 몸 쫌 괜찮은데 운동을 업으로 삼는 트레이너가 나보다 몸이 안좋다 그러니까 내가 짱이고 내몸을 부러워해라 라고밖에 안보임 그리고 골격근 40얘기는 키180이상이면 내추럴 한계는 45 혹은 그 이상도 가능하다고 생각함 왜냐면 내가 지금 42거든

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답글

2017-04-19 20:04:54

184cm85kg

물론 몸 좋은 사람이 트레이너 한다고 하면 저사람은 자기 몸도 좋게 만들었으니 남의 몸도 좋게 만들어 주겠구나 라고 생각은 할 법하지 그리고 사실 그렇지도 않거든

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2017-04-19 20:06:02

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