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요 근래 징맨 관련되서 스테로이드 관련된 글, 댓글이 가끔 올라오는데 나야 근육 키우는건 그사람들 마음이라 생각되니 사용 자체는 별로 신경 안쓰는데 댓글에 스테로이드, 로이더들에 대해 위 짤처럼 무척 긍정적으로 서술하면서 미화하는 사람들이 있길래 이 글을 써봄 우선 나는 머 딱히 운동쪽 사람은 아니야. 운동은 취미수준으로 하는정도고, 학부생 수준이긴 하지만 영양학이랑 인체쪽 공부하는 사람임. 일단 최대한 쉽고 간단하게 스테로이드제에 대해 설명하고 위에 댓글 달았던 사람들의 말에 반박해보려 해. 머 이쪽에 빠삭한건 아니고 대충 아는정도니까 이정도구나 참고만 했으면 좋겠음. 더 전문가분이 나오면 아닥하고 버로우할게. 그럼 흔히들 스테로이드제라고 하는게 뭔지 알아볼까? 일단 스테로이드는 이런 화학식을 기본적으로 가지고 있는 물질들을 칭하는 말이야. 비타민이 종류별로 여러 작용을 하듯이 이 콜레스테롤도 종류가 엄청 많아서 몸속에서 나타나는 작용이 다 달라. 일단 우리가 다뤄볼 주제는 근육을 키워주는 스테로이드 호르몬, 단백동화 스테로이드라고 불리는 '아나볼릭 스테로이드'니까 기본적인 스테로이드에 대한 설명은 이정도로 할게. 그러면 이제 아나볼릭 스테로이드에 대해 알아볼까? 아나볼릭 스테로이드 : 신체 근육을 일시적으로 강화시키기 위해 단백질의 동화, 흡수를 촉진시키는... （체육학 사전） 그래 간단히 말해서 단백 동화과정（근육의 합성）을 촉진시켜서 우리 몸에 있는 근육 단백질들을 근육으로 몰빵시켜서 근육을 빵빵하게 키워주는 호르몬이지 그런데 이 과정에서 우리 몸에 여러 문제들이 생겨. 우선 위에서 말했다시피 단백질을 몰빵해서 근육을 키우기 때문에 원치않는 근육도 성장하게 돼. 그 결과 골격근 뿐만 아니라 내장근까지 비대해지게 되지 그래서 스테로이드 투여 조절을 잘못하면 이렇게 배 뽈록나온 근육개구리가 되어버릴 수 있다는거지 ㅠㅠ 거기다가 심장근까지 비대하게 성장시켜 각종 심장질환을 야기하기도 해. 또한 아나볼릭 스테로이드가 남성호르몬의 합성 변형물이기 때문에 과다하게 투여하게 되면 우리 몸의 남성호르몬 생성이 감소하게 되어서 여유증, 성기능 감퇴가 일어날 수 있고 심할 경우 고자가 되어버릴 수 있어. 어? 근데 좀 이상하지? 나는 분명 아나볼릭 스테로이드계열 호르몬이 몸의 근육 합성을 촉진시킨다고 했는데 위에 댓글에서는 운동의 한계를 늘려주니, 힘이 나주게 하느니, 회복속도를 높여주니 뭐니 하네?! 멍청이들아! 그거는 근육량 늘어나면 자연스럽게 따라오는거야! 간단히 애기하면 1의 운동을 했을 때 내츄럴이 1만큼의 근육을 만들 때 로이더는 3~5만큼의 근육을 만든다는거지. 그리고 니들이 말한것과 다르게 운동을 전혀 하지 않아도 아나볼릭 스테로이드를 투여하면 근육 생기는게 맞아. 하버드 의대 교수보다 니들이 똑똑하더냐? 스테로이드 하면 다른 보디빌더들 하는거 반만 따라해도 근육량 폭발적으로 증가하고, 근력량이 증가하면 자연스럽게 니들이 맨날 쳐 말하던 근지구력, 근회복력 모두 증가하는거라고. 제발 알지도 못하면서 인터넷, 주변에 운동하는사람한테 들은 잡지식으로 다른사람들 선동하지 말자 물론 징맨처럼 조각같은 근육을 만드려면 많은 노력이 필요하긴 하지만 약물 안써가면서 멋진 근육 만들고 유지하고 대회 입상하는 내츄럴들의 노력과는 그 궤를 달리한다는 것을 알아줬으면 좋겠다. 한줄요약 스테로이드 투여하면 놀고먹기만 해도 근육량 는다
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2016-07-18 [17:30] |
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2016-07-18 [16:57] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 galbi탕 |
이하 설명 생략 히오스 하세요 [2]
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2016-07-18 16:11 |
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 Park효신 |
어디서 다나오는거야 너네...누구의 부캐들인거시냐 [7]
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2016-07-18 05:34 |
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답글 베스트 웃자 |
 민수디졌스 |
속이시원하네뭔 스테로이드먹으면 기구몇번더드는거라고 짖던 세마리때문에 개빡첬는데
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2016-07-18 17:30 |
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배고픈미리아 |
오 그렇구나! ㅊㅊ
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2016-07-18 |
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 예의바른미리아 |
헉 난줄알았네 ㅋㅋ 추천 땡큐 미리아야!
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2016-07-18 |
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좀비들이 나타낫다...
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2016-07-18 |
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 개념없는미리아 |
역시 미리아는 똑똑해...
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2016-07-18 |
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청산칠해 |
요즘 어디갔나 했더니 여기 다 있네
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2016-07-18 |
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개념없는미리아 |
심장 안좋은 사람은 저거 잘못 맞았다간 죽을수도 있겠네? 나 심장 좀 안좋은데..
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2016-07-18 |
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 머리가조금아픈아이 |
헉 난줄알았네 ㅋㅋ 추천 땡큐 미리아야!
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2016-07-18 |
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예의바른미리아 |
저리 가! 저리 가! 이 더러운 럽가놈!
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2016-07-18 |
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Park효신 |
어디서 다나오는거야 너네...누구의 부캐들인거시냐
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2016-07-18 |
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 모두행복해지세요 |
정답
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2016-07-18 |
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Park효신 |
너는 누구냐 무서운곳이다..모두가 애니아이콘을 가지고있어!!! 누가 누구의 부캐인거시냐!!!
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2016-07-18 |
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개념없는미리아 |
내가 누구일까요 ^~^
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2016-07-18 |
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모두행복해지세요 |
저는 아이디 하나밖에없어여..
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2016-07-18 |
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예의바른미리아 |
으으 애니보는 오딲꾸들 극혐이다 진짜...(데레스테를 켜며)
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2016-07-18 |
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Park효신 |
다똑같은애 같이 무서워
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2016-07-18 |
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Park효신 |
무섭다...
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2016-07-18 |
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큐베개객끼 |
스테로이드 쓰면 부랄이 어라 내가 남성호르몬 안만들어도 되넹 퇴갤여~ 해서 쪼그라든다던뎅
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2016-07-18 |
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개썹 |
부랄멍청하네
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2016-07-18 |
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93년생고1 |
저거...머그면... 내 남근도 커질 수 있나요? 이제...손으로 딸칠수 있나요??...
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2016-07-18 |
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예의바른미리아 |
꼬츄는 해면체라서 아나볼릭스테로이드를 투여하여도 커지지 않고 오히려 부작용으로 인해 꼬츄가 쪼그라들 수 있습니다^^
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2016-07-18 |
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예의바른미리아 |
근데 님은 손 아니면 뭘로 딸쳐요...? 마이크로피펫..?
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2016-07-18 |
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93년생고1 |
왜에!!!! 그럼 난 어쩌라고 방법을 알려줘
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2016-07-18 |
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93년생고1 |
그정도는 아니에요 요즘 열쇠고리가 그렇게 좋아요
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2016-07-18 |
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93년생고1 |
분자꼬추는 거의 여자지.
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2016-07-18 |
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 이히힛으헤헤 |
ㅋㅋㅋㅋㅋ 더 얇은 파스퇴르피펫!
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2016-07-18 |
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롯데월드전문가 |
저런거 가능하면 안하는게 좋지... 특수한 목적이 있는거 아니면
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2016-07-18 |
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galbi탕 |
이하 설명 생략 히오스 하세요
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2016-07-18 |
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브아솔0 |
근데 진짜 유기화학 공부하다 보면 나도모르게 벤젠 자리에 히오스 마크 그리고있음. 시공의 폭풍으로 끌려가 버렷!!!
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2016-07-18 |
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Paowho |
히어로즈 오브 스테로이드
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2016-07-18 |
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그닉네임제가접수합니 |
나같이 쿰척이들도 맞으면 그뉵이 생기는 거라고?그럼 어느정도 맞아서 그뉵 키우면 기초대사량도 같이 늘어나서 살안찌는체질로 바뀌는거임??
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2016-07-18 |
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 니뒤에느그엄마 |
ㄴㄴ 쿰척이들도 근육생기지만 피하지방때문에 근육이안보임ㅋ
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2016-07-18 |
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그닉네임제가접수합니 |
ㄴㄴ그얘기는 맞는데 트레이너들이 얘기하잖아 기초대사량이 중요하다고 그럼 어느정도 스테로이드 맞아서 그뉵 생기면 기초대사량이 늘어서 저절로 살이 빠지냐 이말이지ㅋㅋㅋㅋ한마디로 날로 먹고 싶은데 되냐는 얘기임ㅋㅋㅋ
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2016-07-18 |
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storytime |
적어도 아직은 슈퍼솔저 혈청같은건 없음.. 날로먹으려는 심보의 결과가 본문 사진같은 배나온 식스팩같은 부작용이란거임ㅇㅇ
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2016-07-18 |
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그닉네임제가접수합니 |
그래도 일정부분 도움은 받을수 있으면 받는게 좋을까???
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2016-07-18 |
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storytime |
그냥 평범한 방식을 따르세요... 어디 이상있는게아니면 먹는거보다 많이움직이면 싫어도 빠질수밖에 없습니다. 당장 힘들어도 하면서 체력향상되는거 느껴지면 게임캐릭터 렙업하는거보다 더 보람차요 ㅎㅎ 암만 근육을 키운들 지방이 그대로라면 보기 좋을리없지요..
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2016-07-18 |
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storytime |
저렇게 극적인 변화를 주는 약물들은 극적인 부작용을 초래할 가능성이 높을 확률이 커요...딱 필요한 부분에만 변화가 오는게 아니거든요 ㅠㅠ
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2016-07-18 |
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그닉네임제가접수합니 |
네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ열심히 운동해야겠네요ㅋㅋ
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2016-07-18 |
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storytime |
저도 최근에 다시 살쪄서 고생중이에요 ㅋㅋ 같이 힘내봐요
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2016-07-18 |
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그닉네임제가접수합니 |
네ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 최근에 운동에 손놓고 먹기만해서 더 쿰척거리네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무튼 힘내자구요ㅋㅋ
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2016-07-18 |
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흑인의분노 |
스테로이드 후기읽어봤는대 진짜 근육붙는게 줜나게쉽대 자기가 한달만있으면 대회 다 휩쓸것같다고 근대 나중에 몸에 반점생기고 근육만 증가해서 뼈 연골 이런거 십창나더라 그러니까 징맨의 노력이라고한다면 자기몸 안십창나게 투여량조절을 잘한거겠지
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2016-07-18 |
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메멜 |
어시완료~!
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2016-07-18 |
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보컬드럼 |
내장비대는 성장 호르몬 맞아서 그래요
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2016-07-18 |
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민수디졌스 |
속이시원하네뭔 스테로이드먹으면 기구몇번더드는거라고 짖던 세마리때문에 개빡첬는데
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2016-07-18 |
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만찐두빵1 |
1스택당 짧게 4주~6주돌리고 이때얻은 근육량유지하려면 주기적으로 계속 투여해야되고요 한스택끝나면 케어해줘야합니다 지식없으면 케어도못해서 간작살나고 등 얼굴에 여드름 탈모 여유증 올확률엄청높아지고요 케어를한다고해도 확률이없는게아니에요 비정상적으로 몸안에수치를높여주는거기땜에 그만한부담을안고 걷는길입니다 선수할거아니면 손데지마세요 순식간에갑니다ㅋ 유명한선수들이야 전문의끼고 하는거기땜에 멀쩡해보이는거뿐입니다
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2016-07-18 |
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 나호러아님 |
멀쩡해보이는게아니라 대부분 멀쩡함. 스테로이드는 효과에비해 부작용이 지극히적은 거의 신의 약물임ㅋㅋ 스테로이드 막으려고 부작용강조해서 잘못아는것뿐임. 극히드문 임신말기낙태장면만 보여줘서 낙태에 반감가지는거랑 비슷한 레파토리인듯ㅋㅋ
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2016-07-18 |
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과학쌤요 |
아 가끔 배 볼록한 보디빌더들 왜그런가 했는데 스테로이드 때문이었군요
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2016-07-18 |
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작전주식의신 |
내가 항암때문에 스테로이드제 처방 받아서 먹는대 배만 나온다 ㅜㅜ ㅅㅃ
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2016-07-18 |
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작전주식의신 |
그래용!?!? 덱사인데 ㅇㅅㅇ 의사선생님은 이거먹으면 근육 생겨요 운동해요 농담 하시던데 ;;췟ㅜㅜ 농담이었구만 어쩔겨 내배 ㅠ
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2016-07-18 |
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storytime |
몸매야 나중에라도 관리하심 되죠 뭐 ㅎㅎ 하루빨리 완쾌하시고 퇴원썰 올려서 웃자오시길 바랍니다!
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2016-07-18 |
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나호러아님 |
모든 지질호르몬의 통칭이 스테로이드임. 보통 병원에서주는건 콜티코스테로이드고 운동용은 아나볼릭. 작용은 완전 다름ㅋㅋ
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2016-07-18 |
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꼬맹이다 |
그럼 징맨이 키운 근육량은 내츄럴일수도있고 아닐수도있다는건가요? 진실은 어디에.,.
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2016-07-18 |
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민수디졌스 |
본인이 말하기전까진 모르죠 ... 중요한건 징맨이 대회 규칙내에서 운동을하고있다는 것이고 . 같은 조건의 다른선수보다 노력해서 탑급 보디빌더가 됐다는거 아닐까요
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2016-07-18 |
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아파차이 |
그래서 징맨은 어떻게 했다는거임?
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2016-07-18 |
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송해아직방송해 |
동감합니다... 절대로 미화하고 부추겨선 안될일전스포츠 종목에서 보다 엄격하게 관리할필요가있음.심지어 할리우드 유명배우들도 촬영시즌동안 경구제( 스테로이드)를 쓰는경우가 많은데 이것도 규제가생겨야된다생각합니다
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2016-07-18 |
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젝더리퍼 |
나도 많이알아봤는데가장 큰 단점이있어부작용중에 탈모와 여드름이 있어 OTL탈모갤 입갤하기싫으면 하지마...
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2016-07-18 |
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niuni |
네츄럴 근육은 미국의 흑백사진으로 나오는거 있음. 딱 거기까지가 한계.
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2016-07-18 |
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dooob |
운동하는 상상만으로도 근육량이 느는 경우도 있다 카더라. 호르몬은 생각보다 큰 영향을 주는 거 같음
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2016-07-18 |
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 편집증로봇 |
ㅈㄴ 신기하네 우리 몸은
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2016-07-25 |
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노답퍼 |
아니 그래서 징맨 근육은 내추럴이야 아님 스테로이드야ㅡㅡ 그게 궁금하다고 물론 후자라해서 욕할생각은 없음
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2016-07-18 |
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불타는물 |
운동선수의 약물 사용문제를 노력으로 퉁치려고 하는데, 노력을 안해서 욕하는게 아니라 불법적인 약물을 쓰면서 아닌것처럼 한다는게 싫은거야. 약물사용이 반드시 필요하다면 국회에 청원운동같은거해서 합법화 해달라고 하던가. 젤 꼴보기 싫은건 스쿼트도 제대로 모르면서 약으로 몸불리고 트레이너하는 인간들이야.
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2016-07-18 |
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나호러아님 |
스테로이드 부작용은 제대로 사용했을때 진짜 적은쪽임. 부작용이 있나 싶을정도로ㅋㅋ 보디빌더들은 일반인의 호르몬농도의 1000배를 투여하기도함. 1000배면 다른호르몬은 100배도 투여못하고 사람뒈지는데 1000배투어하고 멀쩡하기도해ㅋㅋ
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2016-07-18 |
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 귤이밍밍하면뮬 |
와우... 체질에 차이인가
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2016-07-18 |
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처녀누워 |
남성호르몬증가제를 맞거나 먹으면 평소 벤치 7-80들던거 100까지 쳐 그럼 본인 수준에 못들던 중량 들었으니 제일 먼저 관절에 무리가 가지 운동 초보들이 쓰면 안되는 이유중 가장 첫번째가 이거임 70키로 이상 대회 선수들은 이맛에 약을 못끊고
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2016-07-18 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
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