헬스 트레이너 경력1년 6개월차 입니다.

운동경력 이제 2년 7개월째

정보나 광고 올릴 겸 인터넷을 많이 찾아보는데

트레이너 인식 = 양아치직업 으로 많이 인식되어있더군요.

여자꼬시는 직업이라고도 하고...

그런 글을 볼 때마다 웃대 트레이너는 그저 눈물만 흘립니다.

여튼 본론은

오전 근무인데 할 것도 없고 해서 2~3명 모와서 운동이랑 기본적인 지식같은거 알려드리려고 하는데

웃대에서 운동 배워볼 사람 있나염.

PT비 요구 안합니다. 대신 열심히 할 사람만

질문글도 받아요.


ps. 밑에 게이너 추천글 있는데 게이너는 선수급 하드트레이닝 또는 근육과 함께 지방도 엄청 부족하신분 아니면
피해야 할 보충제입니다. 게이너에 들어가있는 말토텍스트린은 복합탄수화물의 종류이지만 성능은 설탕과 흡사해서
에너지로 사용하기도 전에 지방으로 전환되니까 주의하세요.