¾îÁ¦ Àú³á¿¡ ȽÁý¿¡¼ Àú³áÀ» ¸Ô¾ú´Âµ¥ ¼ö¼öºÎ²Ù¹Ì°¡ ³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä?
³Ê¹« ¸ÀÀÕ°Ô ¸Ô¾î¼ ¿À´Ã Àú³á¿£ ¸·°É¸®¿Í ¼ö¼öºÎ²Ù¹Ì¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»±î ÇÕ´Ï´Ù ¤¾
´ç¿¬È÷ À̰͸¸ ¸ÔÀ¸¸é Á» ¾Æ½¬¿ì´Ï ±èÄ¡Àü°ú °°ÀÌ¿ä ¤¾
¼ö¼öºÎ²Ù¹Ì »ý°¢º¸´Ù´Â ¾î·ÆÁö¾Ê´õ¶ó±¸¿ä~¾Æ·¡ ·¹½ÃÇÇ Âü°íÇØ¼ Çѹø ¸¸µé¾îº¸¼Å¿ä!¤¾
- ·¹½ÃÇÇ -
¼ö¼öºÎ²Ù¹Ì Àç·á
¼ö¼ö °¡·ç: 300g
ÆÏ: 200g £¨»î¾Æ¼ À¸±ü °Í£©
¼³ÅÁ: 100g £¨ÆÏ¼Ò¿¡ »ç¿ë£©
¼Ò±Ý: 1/2ÀÛÀº¼ú
¶ß°Å¿î ¹°: 9Å«¼ú
½Ä¿ëÀ¯: Àû´ç·® £¨ºÎ²Ù¹Ì¸¦ Æ¢±â±â À§ÇØ£©
¼ö¼öºÎ²Ù¹Ì ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1´Ü°è : ÆÏ¼Ò Áغñ
ÆÏ »î±â: ÆÏÀ» 8~10½Ã°£ Àü¿¡ ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ, »î¾Æ¼ ºÎµå·´°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.£¨±â¼ºÇ°À» ¿ìÀ¯ »ì¦°ú ÇÔ²² Á¶¸®¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä£©
ÆÏ¼Ò ¸¸µé±â: »îÀº ÆÏ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. ¿øÇÏ´Â ´Ü¸À¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2´Ü°è : ¼ö¼ö ¹ÝÁ× ¸¸µé±â
¼ö¼ö °¡·ç Áغñ: Å« º¼¿¡ ¼ö¼ö °¡·ç¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
¶ß°Å¿î ¹° Ãß°¡: ¶ß°Å¿î ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎÀ¸¸é¼ ¹ÝÁ×À» ÇÕ´Ï´Ù. ¹ÝÁ×ÀÌ ³Ê¹« ÁúÁö ¾Êµµ·Ï Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÁ× ¿Ï¼º: ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎµå·´°í ź·Â ÀÖ°Ô µÇ¸é Áغñ ¿Ï·áÀÔ´Ï´Ù.
3´Ü°è : ºÎ²Ù¹Ì ¸ð¾ç ¸¸µé±â
¹ÝÁ× ³ª´©±â: ¹ÝÁ×À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ³ª´©¾î µÓ´Ï´Ù. º¸Åë ÇÑ °³´ç 30g Á¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
¼Ò ³Ö±â: °¢ ¹ÝÁ×À» ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ¿Ã¸®°í, °¡¿îµ¥¿¡ ÆÏ¼Ò¸¦ ³ÖÀº ÈÄ, ¹ÝÁ×À» °¨½Î¼ µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù.
4´Ü°è : ºÎ²Ù¹Ì Æ¢±â±â
±â¸§ ¿¹¿: ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ÁߺҷΠ¿¹¿ÇÕ´Ï´Ù.
Æ¢±â±â: ¹ÝÁ×À» ±â¸§¿¡ ³Ö°í, ¾ç¸éÀÌ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁú ¶§±îÁö ¾à 3~4ºÐ¾¿ Æ¢±é´Ï´Ù.
5´Ü°è : ¿Ï¼º ¹× ¼ºù
±â¸§ Á¦°Å: Æ¢°ÜÁø ¼ö¼öºÎ²Ù¹Ì´Â ŰģŸ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§À» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
¼ºù: µû¶æÇÒ ¶§ °£½ÄÀ¸·Î Áñ±â°Å³ª Â÷¿Í ÇÔ²² ¼ºùÇÕ´Ï´Ù.
Ãß°¡ ÆÁ
´Ù¾çÇÑ ¼Ò: ÆÏ¼Ò ´ë½Å °í±¸¸¶, ÈæÀÓÀÚ, ¶Ç´Â ´Ù¸¥ °ß°ú·ù¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ Á¶¸®¹ý: Æ¢±âÁö ¾Ê°í Âî°Å³ª ±¸¿ö¼ ´õ °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.