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 상사가 떳어요!
제목 걷고 뛰는 인터벌 [1]
작성자 커피123
번호 4477927 추천 0 답글 1 조회 145 작성시간 2025-04-12 10:31:10
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몰아서 걷고 몰아서 뛰기
vs
걷고 뛰고 걷고 뛰고 걷고 뛰고 반복하기

체력 늘리기엔 어떤게 더 효과가 좋을까요?


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답글마당 (1)
나이키곰
얍
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2025-04-12 10:40:07
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