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맥아리가 없다고 해야하나 기운이 없다고 해야하나..
힘이 안난다...? 영 맥을 못추겠음.........
6시 칼퇴하고
같이 일하는 사람도 좋고
밥도 무난하고
회사도 바로 앞이라 걸어서 다니는데
왤케 퇴근하면 운동도 못가고
취미도 안하고 그냥 폰만하면서 집에서 축 쳐지지...?
입맛도 없어서 저녁 계속 거르고..
엄마랑 언니가 얼굴 왤케 흙빛이냐 낯빛이 어둡다 이러네..
휴일에는 집에서 하루종일 잠만 잠
하루종일 낮잠자다가 저녁 5시반에 자서 다음날 8시 기상..
아휴... 12시다...
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2022-12-07 [01:15] |
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2022-12-06 [21:27] |
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화이자풀매수 |
일상의 반복으로 인한 권태로움같은데 너의 삶에게 선물로 새로운 일상을 추가해줘봐
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2022-12-07 |
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맞장구빌런 |
근데 정말로 별다른 이유 없이 무기력해지는 기간이 있더라구요 .. 괜히 일찍 자고 늦게 일어나고 아무것도 안 하고 ㅠㅠ
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2022-12-07 |
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맞장구빌런 |
다만 그러다가도 확 흥미 끄는 거 생기면 언제 그랬냐는 듯이 푹 빠지기도 하니까 너무 죄책감 가지지 말고 푹 쉬는 기간이라고 생각하면 좋겠어요
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2022-12-07 |
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뉴저지 |
자신의 삶에 주인이 되셈
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2022-12-07 |
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홍명바를흔드록바 |
움직여 웃대할 정신있으면 그정도는 아닐꺼야 나태함에서 오는 육체적 정신적 무기력함은 피로로 이어지게 마련이야 직장인이 누가 안피곤하겠어 기초체력을 기르는게 중요해 운동을 해야하는 이유지 너무너무너무 피곤해도 꾹참고 20분만 견디고 운동해봐 뇌에서 도파민을 선물해줄거야 그리고 그런 운동의 행위가 장기간 쌓이면 삶에 자신감과 활력을 불어넣어주지. 또하나 첨언 하자면 이것도 가장 중요한것중 하나인데 우리는 설레임이 필요해. 아무리 피곤하다가도 정신이 번쩍들게하고 몰입할만한 무엇인가를 항상 찾아야해.
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2022-12-12 |
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