직장인인데..무슨 행동을 할 때, 말을 할 때 , 집에서 쉴 때도 다른 사람들이 날 안좋게 생각하거나 평가를 낮게 할까봐
매일매일 1번씩은 불안감이 엄습 하고 그래요
거의 매번 똑같은 생각인데 "아 쟤는 일 진짜 못하는 구나.." 또는 "쟤는 잘하는게 하나도 없네" 라는 식으로 날 볼까봐 두렵네요
남들의 평가와 생각이 중요한게 아니라 내 자신이 중요한걸 아는데 어쩔수 없이 이런 생각이 나게 되더라고요
결국 자존감이나 자신감의 문제 일거 같은데.. 쉽지 않네요 후