강박증 없애는법좀

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강박증 없애는법좀 [5]

작성자

별서

쪽지 | 작성자 글보기

번호 30420 추천 2 답글 5 조회 176 작성시간 2018-05-13 23:01:59

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강박증 이 ㅆㅂ새키는 존재자체도 짜증나는데 긴장했을때, 좀 업됐을때 더 심하게 나타남

쓸데없는 행동 이란거 분명히 알고있고 그걸 스스로 안하려고 노력하면 더 극단적인 생각을 해서 결국 그 행동을 하게 만듦 에휴..

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답글마당 (5)

별서

어휘력이 딸려서 마지막 문장을 애매하게 썼는데 예를 들면 그 행동을 안하면 불안하거나 '아 해야된다' 라고만 생각 하던게 그걸 안하면 뒤진다, 앞으로 할일 다 망한다 이렇게 더 극단적으로? 생각함

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답글

2018-05-13 23:04:07

Gaesung

심리과병원을 가보시는게 어떨까요. 약먹으면 많이나아지더라구요

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답글

2018-05-13 23:09:28

bugiugi

병원을 가 보세요. 저도 강박증 약간 있었는데..다른 형태이긴 하지만 쌤이 "자신감이 많이 떨어졌네요..." 하면서 약 처방해줬어요. 초기에 가 보시는 것이 더 도움돼요..

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답글

2018-05-14 03:38:59

커몬요

주로 어느상황에서 언제나타나는즈, 트라우마나 컴플렉스 심한지요

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답글

2018-05-14 11:26:07

변태햄토리

힘내세요ㅜㅜ 병원이든 어디든 도움을 받으면 좋지 않을까요?

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답글

2018-05-15 09:16:22

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