형들중에서 피부 여드름때문에 고생하는 형들이잇겟지?

돈많은 형들은 그냥닥치고 꾸준히 피부과다니면돼 ㅇㅇㅇ

하지만 나처럼 돈없는형들은 날따라해

나도 몇년간 여드름때문에 고생햇는데 이제

왠만큼 정화돼고 엄청좋아졋어

비결들을 알려줄게

일단 먹는게중요하겟지?


1. 물

물일단 마니먹는게좋아

하루에 8잔씩먹으라고하자 tv에서 아무튼 마니먹어

그리고 마니먹는다고 다좋은게아니라

마니배출해야돼

그니깐 마니 쳐먹고 마니싸라고 그래야 노폐물이빠져나가니깐


그리고 형들 고기만쳐먹자나 야채잘안먹지?

나도 그말듣고 뜬금해서 학교에서 나오는거 왠만하면 다쳐먹엇다

얼래 고기만골라먹거든 근데 야채먹으니깐 왠지 피부가깨끗해지는거같아

진짜로 왠만큼가리지말고 다먹어봐 진짜 효과있다

ㅇㅇ

그다음에는 일단 담배피는새리 옆에는 가지마

설마 담배피는새리는 피부좋아질생각도하지말고

담배연기가 피부에엄청안좋으니깐 ㅇㅇㅇ

그리고 컴터도 좀자제해 전자파때문에 피부안좋아진다

그렇다고 아예하지말라는건아니고 ㅇㅇㅇㅇ 웃대는해야할꺼아니야

그리고 일찍자는것도 중요해 ㅇㅇ

이제 상품들에 대해알려줄게

내가 저번에 카카오팩인가? 그게 찍방이라고해서 사써봣거든?
2통을

슈ㅣ발 즤럴하고있네 카카오때문에 피부만 꺼매지고 좋아지는 커녕 개뿔이다 에라 엿이다

효과별로못봣어

그리고 요즘 톡톡이라는거알아?
약국가서 톡톡이주세요하면 한 구처넌주고살수있는건데

이거 여드름 난 곳에만 아침에한번 저녁에한번씩 바르면

효과많아 이게 효과죽여준다 . ㅇㅇ

그리고 세안하는법은알지?

폼클랜징같은거나 천연비누쓰고 마사지하듯 부드럽게 피부 문질러주고

깨끗한물로 여러번씻어야돼 꼭 대강씻으면 거품 피부에남아있어서 안좋아지니깐

그리고 닦을때는 수건으로 톡톡톡 눌러서 닫아 문지르지면 피부죶돼니깐 ㅇㅇ


아슈ㅣ발 이제다쓴건가.?

다쓴거같네 그리고 피부기름있는사람은 기름종이있자나 파란색 그거사서 기름 제거해주고

얼굴은 자주는 아니지면 왠만큼 마니씻는게좋아 ㅇㅇ



형들 솔직히 웃대눈팅2년만에 처음글쓰는건데 어때 평가좀해줘 그리고 오늘의유머 베스트5인가?

거기들어가보고싶은데 도와줄수있겟어????/ 좀도와줘 그럼 이만쓸께.