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내가 운동할 때 남들 의식하고, 눈치 보고 그러거든
괜히 남들 시선이 느껴지고, 막상 보면 아무도 안 보는데.
그래서 그런지 운동에 집중도 안되고.
요즘엔 데드리프트라는 운동을 하는데, 난 운동에 대해 초짜라서 그런지
자세나 쓰는 근육이나 엉망인데
초보라 못하는게 당연한 거라는것도 알고있음에도, 사람들이 놀릴 것 같고, 누군가가 어디가서 소문이라도 낼것같고
이런 병,신같은 망상에 빠져서 운동에 흥미도 못붙히고 있거든..
혹시나 이런거 경험했거나, 극복한 사람있으면
정답이 아니더라도 꼭 댓글 부탁해
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2017-05-01 [09:25] |
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2017-04-30 [15:19] |
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프렌다이스키 
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저두 처음엔 그랫는데 시간 지나면 의식 앙하게 되던데야
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2017-04-30 |
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휴드득 |
난 그래서 예전에 운동할때 집에서 혼자함 ㅎㅎ근데 몇주하다 접음 ㄹㅇ 몇주밖에 안했는데 근력이달라서 좀신기했음
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2017-04-30 |
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쁘로막씨아 |
놀랍게도 자신이랑 아무 관련도 없는 사람들이고 관련있다해도 크게 신경안씀
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2017-05-01 |
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씨부럴것들아 |
노력해볼께
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2017-05-01 |
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Durex |
저는 엄청 파오후에 덩치비해 힘 약해서 꽤 의식함 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
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2017-05-02 |
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씨부럴것들아 |
나도 약간 그런 스타일이라서 몸에대한 자신감이 좀 떨어져.. ㅋㅋ
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2017-05-03 |
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씨부럴것들아 |
같이 힘내자
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2017-05-03 |
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Durex |
넵
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2017-05-03 |
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2017-04-30 [15:19] |
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