헬스 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 오달완 [11] 작성자 대학미적분학 쪽지 | 작성자 글보기 번호 27376 추천 2 답글 11 조회 182 작성시간 2025-11-11 03:27:16 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글마당 (11)

	종합병동	추워질수록 더더욱 스트레칭 및 웜업 충분히 길게~	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-11 10:11:51
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	대학미적분학	스트레칭! 잊지않을께 ㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-11 15:28:25
	가와사키닌자	140미터 더뛰었어야지!!	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-11 16:20:41
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	대학미적분학	무리무리데스	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-11 22:57:23
	엑스오빠	5킬로를 안 채운다고?????, 무릎은 살살 뛰면 안아프더이다	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-12 07:15:50
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	대학미적분학	평균페이스 7인데 더 살살뛰어도 될까? ㅋㅋㅋ 솔직히 더 살살 뛰고싶긴함 ㅋㅋㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-12 14:56:17
	엑스오빠	러닝에 속도는 중요치 않다고 했음…. 존2 러닝은 아마 거의 걸어야 할지도…	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-12 15:08:32
	하일하이드라	러닝 아직 초보시면 근육이랑 인대가 아직 충분히 튼튼하지 않으셔서 천천히 몸부터 만드는게 중요해요! 저도 그냥 뛸수 있어서 냅다 뛰다가 많이 다쳤네요. 거리 욕심 속도 욕심 내지 말고 천천히 몸이 버티는대로 뛰세요~ 심장은 빨리 성장해도 은근 인대랑 근육은 잘 성장을 안하더라구요	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-13 13:50:59
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	대학미적분학	오 ㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다 ㅎㅎㅎ 근데 근육은 그렇다 치고 인대 성장은 어떻게 시킴???	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-13 15:04:03
	하일하이드라	그냥.. 스트레칭 잘하고 근육운동 많이 하면? ㅋㅋㅋ 그렇게 들었어요.	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-13 15:28:39
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	대학미적분학	감사합니다ㅎㅎㅎ 맨몸 스쿼트 부터 시작 해볼께요 ㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-13 16:30:43

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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
   페미와 관련된 자료를 올리면 곧바로 정학될 수 있고, 성별갈등에 관련된 내용이 조금이라도 있으면 제재 대상입니다. 자료에 성별이슈가 포함되지 않았더라도 답글로 젠더갈등에 관련된 단어가 언급되거나 답글로 남녀분란이 일어난 글도 신고 접수 즉시 삭제될 수 있습니다.
3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
   2. ② 콜로세움이 신고되면 즉시 삭제되며 관련된 게시물, 답글, 답글의 답글도 한꺼번에 일괄 삭제될 수 있습니다.
   3. ③ 신고, 반대, 블라인드가 누적되거나 웃파고에 의해 분란야기 등이 감지되면 웃긴자료, 메인면, 각종 베스트에 등록되기 어렵습니다.

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