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전면, 후면 나눠서하는데 하나 조언좀 부탁드립니다 [2]

작성자

쥬지만

쪽지 | 작성자 글보기

번호 27295 추천 1 답글 2 조회 165 작성시간 2025-10-15 23:01:14

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몇 분할을 나눠서 할 실력은 안되고 유튭보고 전면/후면으로 매일 번갈아가면서 하는데

앞에 있으니까 전면 = 이두
뒤에 있으니까 후면 = 삼두

어떻게 생각하시나들 의견이 궁금해서 글 써봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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답글마당 (2)

미친헬린이

이게 4분할할때 가슴에 이두를 넣어서 슈퍼세트 느낌으로다 길향근을쓰거나 이두건과 대흉근 뿌리가 이어져있어서 가슴이랑 이두랑 묶어야 한다파랑 아니다 가슴할때 삼두많이 쓰니 협응근 느낌으로 해야한다파랑 싸울때 항상 나오는 주제네요 ㅋㅋ

추천

반대

2025-10-16 01:14:39

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