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주에 4일 3, 4키로씩 뛰다가
오른쪽 무릎 바깥쪽 통증이 심해서
일단 쉬고 있습니다.
숨도 안차고힘든것도 버틸만한데
왤케 오른쪽 무릎이 아플까요??
뛸때마다 오른쪽 바깥쪽 다리가 다 땡기면서 시작하긴 합니다.
다른곳은 하나도 안아픈게 웃김.
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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남감탈 |
자세 잘못되어서 그럴 가능성
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2025-09-23 |
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슈크림떡 |
장경인대?
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2025-09-23 |
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홀리몰리폴리 |
서울경기권이면 남 정형외과 가보샴
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2025-09-24 |
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종합병동 |
무릎 바깥쪽이면 장경인대가 문제일 가능성이 높아보이네유 러닝 고질병이기도 하고 엄청 안낫기도 하니 젤 정확한건 병원 가보시고 유툽에서 스트레칭 찾아서 죽어라 해주세여 불스스 추천
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2025-09-24 |
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가와사키닌자 |
러닝화 신으세요 비싼 값 함니다...
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2025-09-27 |
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가와사키닌자 |
저도 발이 내전되서 아치가 무너지는거 안정화 신고 고쳤어요 두달정도 되니까 무겁고 불편해서 못신어서 좀 아깝긴 한데 안아픈게 최고 아닙니까!
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2025-09-27 |
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