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 상사가 떳어요!
제목 포동포동 인간 탈출 3일차 [19]
작성자 밤하늘빛
번호 26819 추천 23 답글 19 조회 8,390 작성시간 2025-07-06 13:18:22
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열심히 운동하시고 인증하시는 분들 덕분에
으어 오늘도 가야짓!! 하고 늦었지만 헬스장 도장 찍었습니다
3일차인데, 몸무게 변화는 없지만
몸이 한층 가벼워진것같아 기분이 넘 좋네요
이틀간 상하체 조지고 나니
근육들이 반응을 열심히해서ㅎ 오늘은 좀 쉬엄쉬엄했습니다
내일은 운동기구 점검 및 청소로 휴관한다고 하는데
공원 조깅이나 해야겠습니다
날씨가 좋으면 좋겠네요

운동시간 1시간 30분 / 유산소 + 상체

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답글마당 (19)
월드오브호빗
포동? 진심? 아니면 혹시 여기 사세요?
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2025-07-06 15:32:18
밤하늘빛
진짜 뱃살 팔뚝살 다리살 걍 다 아주 푸짐해요 8ㅁ8 샤워하고 나와서 거울 보면 좌절이랍니다.... 글제목을 바꿔야겠어요...... 이 커뮤니티 유저분들 다들 넘 착하셔서 마음 안다치게 예뿌게 말씀해주시고 진쨔 최고야...하지만...나는..포동인간....자기 객관화를 잘 해보겠습니당.....ㅠㅠㅠㅜ
20 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-07-06 16:14:12
가시나확마
포동포동
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2025-07-06 16:50:41
망할코로나
안포동포동 하신데...?
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2025-07-06 20:48:38
(삭제) 삭제된 답글입니다.

밤하늘빛
헤헤.. 내일부터는 글 제목을 바꿔야겠어요ㅎㅎㅎ예쁜 시선 감사합니다!
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-07-06 23:33:33
로켓배송
이게 포동이면 헛개나무쿠퍼스도 약이야
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2025-07-07 15:39:54
밤하늘빛
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-07-08 20:04:59
제이윤572
지금도 넘 보기좋으신데여?? 운동하셔서 더 건강미 업업 하세요~~
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2025-07-07 18:06:18
밤하늘빛
감사합니다!!!👍👍👍👍
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-07-08 20:04:54
뽀로로와친구들
이제 3일차면 내일 치킨 드시면 됩니다
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2025-07-08 03:41:43
밤하늘빛
그렇게...햄버거를 먹었다고 한다....
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-07-08 20:04:37
아오치
3일차에 살이 다 빠지셨네요 하산하셔도 됩니다
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2025-07-08 12:42:37
밤하늘빛
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하산ㅋㅋㅋㅋ감사합니다......
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-07-08 20:04:13
인천음란꼬맹이
대체 어디가 포동포동...
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2025-08-03 21:28:26
밤하늘빛
하핳 뱃살과 옆구리살..허벅지ㅏ...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ다 어마무시하답니다....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-08-03 22:57:37
인천음란꼬맹이
운동남입니다 쪽지보냈습니다
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-08-04 02:34:28
밤하늘빛
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쪽지가 아마 못올거예여...
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-08-04 09:37:22
인천음란꼬맹이
다행이네요 안보냈습니다
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-08-04 11:31:19
밤하늘빛
🤣🤣
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2025-08-04 12:06:15
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