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열심히 운동하시고 인증하시는 분들 덕분에
으어 오늘도 가야짓!! 하고 늦었지만 헬스장 도장 찍었습니다
3일차인데, 몸무게 변화는 없지만
몸이 한층 가벼워진것같아 기분이 넘 좋네요
이틀간 상하체 조지고 나니
근육들이 반응을 열심히해서ㅎ 오늘은 좀 쉬엄쉬엄했습니다
내일은 운동기구 점검 및 청소로 휴관한다고 하는데
공원 조깅이나 해야겠습니다
날씨가 좋으면 좋겠네요
운동시간 1시간 30분 / 유산소 + 상체
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월드오브호빗 |
포동? 진심? 아니면 혹시 여기 사세요?
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2025-07-06 |
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 밤하늘빛 |
진짜 뱃살 팔뚝살 다리살 걍 다 아주 푸짐해요 8ㅁ8 샤워하고 나와서 거울 보면 좌절이랍니다.... 글제목을 바꿔야겠어요...... 이 커뮤니티 유저분들 다들 넘 착하셔서 마음 안다치게 예뿌게 말씀해주시고 진쨔 최고야...하지만...나는..포동인간....자기 객관화를 잘 해보겠습니당.....ㅠㅠㅠㅜ
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2025-07-06 |
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가시나확마 |
포동포동
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2025-07-06 |
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야생의고라니 |
화이팅
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2025-07-06 |
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밤하늘빛 |
감사합니다! 올리시는 글 항상 잘 보고 있어요! 덕분에 자극 많이 얻어갑니다 👍👍
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2025-07-06 |
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야생의고라니 |
😄
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2025-07-06 |
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망할코로나 |
안포동포동 하신데...?
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2025-07-06 |
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밤하늘빛 |
헤헤.. 내일부터는 글 제목을 바꿔야겠어요ㅎㅎㅎ예쁜 시선 감사합니다!
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2025-07-06 |
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낭만오리2 |
어허 헬스장도 쉬면 몸도 하루 쉬어줘야 근성장함! (태어나서 헬스장 함도 안가보고, 유튜브로 영상몇개만 봄)
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2025-07-07 |
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밤하늘빛 |
오 마침 오늘같은날 이렇게 귀한 댓글을..! 그럼 집에서 딴쑤딴쓰로 대체해보겠습니다 👍
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2025-07-07 |
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로켓배송 |
이게 포동이면 헛개나무쿠퍼스도 약이야
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2025-07-07 |
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제이윤572 |
지금도 넘 보기좋으신데여?? 운동하셔서 더 건강미 업업 하세요~~
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2025-07-07 |
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