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2분기 결산 [2]

작성자

드링킹요구르트복숭아

쪽지 | 작성자 글보기

번호 26782 추천 1 답글 2 조회 391 작성시간 2025-06-30 20:38:51

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키 171cm （목표 171cm 달성 건강검진 기준 이유는 몰루）
골격근량 35.4kg （목표 35kg 달성）
체지방량 11.3kg （목표 10kg）
벤치프레스 40kg（목표 80）
데드리프트 110kg（목표 120）
스쿼트 110kg （목표 폐기）
풀업 12개 （목표 15개）
팔굽혀펴기 2분 74개（목표 80개）

3분기에는 올클리어 되기를!

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (2)

이집트해녀

몸무게가 유지됐는데 지방이 4퍼줄고 골격근 늘어나는게 말이되나.. 지리네

추천

반대

2025-10-21 20:25:57

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