운동을 해보면서 느끼는데 의외로 팔이 진짜 안크는 거 같아요

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운동을 해보면서 느끼는데 의외로 팔이 진짜 안크는 거 같아요 [4]

작성자

하루히히타기

쪽지 | 작성자 글보기

번호 26744 추천 1 답글 4 조회 512 작성시간 2025-06-23 22:36:32

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진짜 키우기 힘든 부위가 어깨랑 팔 이두든 삼두든 전완근 종아리가 진짜 키우기가 힘든 듯..

가슴이랑 등은 분명히 변화가 보이는데 왜 이래 전완근이랑 이두 삼두는 별로 티가 안나지 종아리는 원래 하지는 않지만 종아리도 겁나게 키우기 힘든 부위라고 하더군요

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (4)

홀리몰리폴리

1년 했는데 팔이 아직도 가시팔...ㅜㅜㅜㅜ

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답글

2025-06-25 08:43:54

하루히히타기

전 4년차인데 ㅋㅋ 다른 부위에 비해서 팔이 좀 얇은 거 같아요

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2025-06-25 20:45:08

정학먹은사짖개

다루기 쉬운거랑은 다르게 의외로 빡고립이 힘들고 중량도 안늘어서 그런것갇음

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답글

2025-06-25 19:19:31

하루히히타기

따로 빼서 하라는 게 진짜 맞는 말 같기도 하고요..

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반대

2025-06-25 20:45:27

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