우울한 꼭쮜쓰에게 힘을줘

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우울한 꼭쮜쓰에게 힘을줘 [1]

작성자

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쪽지 | 작성자 글보기

번호 26575 추천 1 답글 1 조회 371 작성시간 2025-05-19 18:46:16

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안뇽 형들.

난 눈팅만 가끔하는 헬스 6개월차 헬린이야.

나의 꼭쮜쓰는 원래 아래와 같이 생겼었는데..

운동을 잘못했는지 지금은 우울해져버렸어.

아래 표시된 위치를 채워야 다시 땡그란 모습으로 돌아갈꺼같은데..（북서 / 남동）

혹시 추천해줄만한 운동 있을까요 횽들.

참고로 가슴은 벤치프레스（스미스）, 시티드 체스트 플라이, 시티드 체스트 프레스, 디클라인 벤치프레스만 하구있습니다.

모두 부탁해요ㅜㅜ

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

금발태닝양아치선배

매일 웃다보면 괜찮아질꺼야 꼭지야

추천

반대

답글

2025-05-19 19:09:07

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