런딩도 꾸준히 뛰면 좀 늘겠죠?

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런딩도 꾸준히 뛰면 좀 늘겠죠? [2]

작성자

부산빨대

쪽지 | 작성자 글보기

번호 26419 추천 2 답글 2 조회 334 작성시간 2025-04-17 10:25:56

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시작한지 얼마 안되서 그런지
컨디션 좋으면 3km 뛰고도 멀쩡하고
어떨때는 1.5km 못 뛰었는데 종아리가 땡기고 이러는데
이것도 꾸준히 뛰다 보면 좀 안정적으로 자리 잡겠죠?

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (2)

한다면하는남자

러닝 진짜 빨리 늘어요!! 그래서 자신을 과대평가하게됨 부상조심

추천

반대

답글

2025-04-18 08:49:45

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