헬스 시작한지 딱 3개월 된 헬정자인데

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헬스 시작한지 딱 3개월 된 헬정자인데 [3]

작성자

정글미아

쪽지 | 작성자 글보기

번호 26362 추천 1 답글 3 조회 858 작성시간 2025-04-02 21:32:24

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오늘부로 거의 만 3개월 됐음 이 정도면 성장세 느린 편임? 빠른 편임? 사진 한 달에 한 번씩 찍어서 보는데 별 티가 안나는 것 같아서 모르겠음

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (3)

마누이로

목표가 어디 있냐에 따라 다릅니다. 건강 목적으로는 낙오하시는 분들도 많기에 적당하거나 좀 빠른 편, 몸 한 번 기깔나게 만들어보겠다 하면서 인생 갈아넣는 사람들 기준으론 느린 편입니다. 하지만 인생 처음으로 헬스하시면서 3개월 정도 꾸준히 하신 것 보면, 앞으로 좀 더 익숙해지면 얼마든지 더 빨라질 수도 있다고 봅니다.

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답글

2025-04-03 13:12:22

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