달달한 당뇨아재 오랜만 입니다

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달달한 당뇨아재 오랜만 입니다 [1]

작성자

이런허어

쪽지 | 작성자 글보기

번호 25852 추천 5 답글 1 조회 939 작성시간 2024-12-02 22:09:28

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작년에 한창 하다가 교통사고로
트라우마랑 공황이 생겨서 도보로 길 걷는게 어려웠습니다 1년여 잘맞는 정신건강과 약이랑 상담이랑 하면서 거의 극복을 했고 야외보다 사무실과 집에서 런닝 위주로 했습니다

그리고 오늘 당혈혈색소가 무려 5.9%
나왔습니다..
고지혈도 굉장히 좋아졌습니다

더 꾸준하게 관리해서 정상인 5.4% 아래로 가도록 해야죠..
그리고 살짝 상체나 하체 근력도 해보려고
그럽니다

다들 건강하세요

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답글마당 (1)

암걸리면헛소리하는냥

오랜만에 뵙는데 많이 호전되셨군요!! 근력도 안전하게 오래 하시다보면 세상이 더 아름다워지실겁니다 ㅎㅎ 응원합니다👍👍

추천

반대

답글

2024-12-04 17:38:10

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