형님들 자극에 대해 질문있습니다

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형님들 자극에 대해 질문있습니다 [1]

작성자

디아루가X

쪽지 | 작성자 글보기

번호 25729 추천 0 답글 1 조회 301 작성시간 2024-11-01 16:18:55

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등운동 중인데 수축할때의 자극을 잘 모르겠어요...
가슴이나 다른 운동들은 수축할때도 자극 잘 오는데
등은 유독 잘 안느껴지네요...
늘릴때는 오히려 자극이 잘 오구요
담날 되면 근육통 오고 느낌 있는거보면
운동이 안된건 아닌것같은데
더 성장하면 수축할때도 자극이 올까요?

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

아기상어뚜루루

수축할때 몸이 움직여서 그럼 늘릴때는 괜찮으면ㅋㅋ 몸뚱이 잘 잡아놓고 연습해보면 될듯

추천

반대

답글

2024-11-01 20:50:04

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