오늘 운동한 거

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오늘 운동한 거 [1]

작성자

가짜공돌이

쪽지 | 작성자 글보기

번호 25506 추천 0 답글 1 조회 131 작성시간 2024-09-19 13:01:50

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런지 20
불가리안 스플릿 스쿼트 20
레그컬 30
레그익스텐션 30
내전근운동（기구이름을 모름） 30
스쿼트（머신끼고） 30
스쿼트 （봉만 들고） 10
레그프레스（추가 무게 없이） 30

레그프레스 오랜만에 잡는데

뱃살 때문에 다리가 안 당겨짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 다리에 힘을 빼도 뱃살이 버텨줄 것 같았엉 ㅋㅋ

다들 화이팅이야

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답글마당 (1)

범돌

파이튀ㅣㅣ

추천

반대

답글

2024-09-19 15:30:42

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