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오랜만에 고중량 했더니 토할것같네요

작성자

디아루가X

쪽지 | 작성자 글보기

번호 25341 추천 1 답글 0 조회 191 작성시간 2024-08-22 17:13:34

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한동안 족저근막염땜애 하체는 어쩌다 가끔 하긴 했음
그러다 오늘 스퀏 해보는데 발에 부담 없길래
무게를 80으로 올려봤습니다 （저에겐 이것도 고중량... 평소 60으로 합니다）
딱 4번 하고 나오니 금방 속이 안좋아지는게 느껴지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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