프리웨이트할때 바가 기우는건 불균형이 가장 큰가요?

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프리웨이트할때 바가 기우는건 불균형이 가장 큰가요? [1]

작성자

디아루가X

쪽지 | 작성자 글보기

번호 25183 추천 3 답글 1 조회 267 작성시간 2024-07-30 23:36:29

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바가 한쪽으로 기울었습니다
그래도 자세 신경쓰면서 연습하다보니
바가 평평하게 올라갔다 내려갔다 되더라구요
그리고 오늘 OHP 처음 해봤는데
역시나 한쪽으로 기울더라구요
불균형이 문제일까요 제가 아직 중심이랑 균형을 맞추지 못하는걸까요

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

하루카씨

저도 기울어지는데 균형 맞추면서 하고있어요..나중가면 자동으로 신경 쓰게 되더라구요 ㅋㅋ

추천

반대

답글

2024-07-31 21:41:20

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