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35일차 헬스 [1]

작성자

진지한여자

쪽지 | 작성자 글보기

번호 25149 추천 2 답글 1 조회 174 작성시간 2024-07-26 13:45:01

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아크트레이너 13분
러닝머신 15분（사이클 자리나서 호다닥 가는바람에 사진 없음）
사이클 10분, 40분
랫 풀다운 12×4
M 토쳐 와이드 체스트 프레스 10×3
데드버그 10×4

오늘 컨디션 안좋아서 근력 게으름부렸어

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

파란빛뉴비

화이팅~

추천

반대

답글

2024-07-26 15:58:17

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