헬스 31일차 끝!

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헬스 31일차 끝! [2]

작성자

진지한여자

쪽지 | 작성자 글보기

번호 25120 추천 2 답글 2 조회 230 작성시간 2024-07-22 13:06:03

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아크트레이너 20분
사이클 10분, 35분
롱풀 12×4
랫풀다운 12×4
데드버그 10×5
복부크런치 15×3

롱풀 6셋트해도 힘이 좀 남길래
오늘 롱풀 무게 올렸더니 어후 무겁더라
그래도 못할정돈 아니어서 낑낑대면서 함.

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (2)

파란빛뉴비

화이또~

추천

반대

2024-07-23 14:08:35

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