헬린이 다이어트 중간점검

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헬린이 다이어트 중간점검 - 8달차 [1]

작성자

그래도돼지

쪽지 | 작성자 글보기

번호 24518 추천 12 답글 1 조회 2,313 작성시간 2024-04-17 19:40:54

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- 3달차 기록 （ https://humoruniv.com/health23118 ）

오랜만에 찾아왔습니다 !! 글은 안올리고 있었지만 운동은 그래도 8달동안 꾸준히 하고 있었어요
이번 여름에는 체지방 7~8% 한번 찍어보자고 식단도 요즘 열심히 하고 있는데 별로 바뀐게 없어서.. 예전 기록 구경하러 왔는데 역시 8달쯤 지나니까 제가 볼땐 쬐끔 바뀐것 같긴하네요 ㅎㅎ

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답글마당 (1)

몸커지기

운동하시면서 허리도 펴지신거같은데 키가조금 커진거같네요 ㅋㅋ어깨도 내려간거 올라와있구 등도 역삼각혁으로 보이구 ㅋㅋ노력한게보여요

추천

반대

답글

2024-04-18 09:19:32

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