돼지 앞다리, 닭근위, 닭찌찌살 샀는데

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돼지 앞다리, 닭근위, 닭찌찌살 샀는데 [1]

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쪽지 | 작성자 글보기

번호 24510 추천 2 답글 1 조회 254 작성시간 2024-04-17 09:11:46

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하루에 한끼로 한 종류만 200g 정도 먹으면 다이어트로 괜찮겠죠?

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

아기상어뚜루루

다이어트는 전체적인 칼로리를 보는 게 맞고 단백양을 많이 줄이기보단 탄수를 줄이거나 유산소를 늘려서 변화추이를 보고 다시 하는 걸 추천

추천

반대

답글

2024-04-17 14:56:36

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