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헬린이 운동질문 드려요!! [4]

작성자

바보와는싸우지않는다

쪽지 | 작성자 글보기

번호 24457 추천 1 답글 4 조회 457 작성시간 2024-04-09 12:01:51

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집에서 싸이클, 푸쉬업, 턱걸이만 하다가

유튜브에서 원암 케이블 로우로 등 수평운동 하는거 보니깐 너무 좋아보여서요

집근처에있는 헬스장 전화해봤거든요

근데 원암 케이블 로우는 없고

시티드 로우만 있다네요

시티드 로우 한쪽팔로만 하면 원암 케이블 로우랑 같은 효과를 볼 수 있을까요?

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (4)

졸렸어

시티드로우에 그립만 바꿈 그게 원암입니다

추천

반대

답글

2024-04-09 12:13:29

바보와는싸우지않는다

헬스장 방문해보니 케이블이 맨위나 바닥에 달려있는 구조라 수평당기기보단 사선당기기가 될거 같은데 큰 차이 없을까요?

추천

반대

2024-04-09 12:15:10

졸렸어

앉아서 못하나요? 조금 차이날건데 수평으로 할거면 본인이 자세를 바꾸심 될 듯합니다!

추천

반대

2024-04-09 12:16:30

바보와는싸우지않는다

넵 답변 감사합니다!!

추천

반대

2024-04-09 12:36:18

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