2시에 늦은 아점을 샤브샤브 건더기만 먹었구
6시 반에 오트밀 밥으로 참치야채비빔밥 해먹었어
소스는 보다시피 저칼로리로 ㅎㅎ
근데 진짜 내가 너무 맛있게 먹어서
이게 진짜 살이 빠지는 식단이 맞나? 싶더라구..
운동은 아침에 가벼운 유산소 삼사십분 하고 있고
샤브샤브에 꽂혀서 얼떨결에 시작하게 되었어
샤브샤브에 미쳐서 3일째 해먹었거든
내일도 해먹을거야 내일은 오트밀로 죽까지 해먹으려고ㅎㅎ
평소에 운동 1도 없고 첫끼를 밥과 라면으로 먹던 사람이고...채소 야채 1도 안먹고 살았어...ㅜㅜ
그래서 그런데..
이렇게 먹어도 진짜 빠지는거 맞아?
진짜 오늘 하루 너무 맛있게 잘먹어서
의심밖에 안돼....