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오운 - 오열하는코치 - [1]

작성자

헬저씨

쪽지 | 작성자 글보기

번호 23976 추천 1 답글 1 조회 337 작성시간 2024-02-02 16:31:58

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120x3 2초 정지 스쾃

140x1 @8.5

프로그램에 없던 140x1 현기차 해벌임

스쾃 5세트 끝내고 벤치 4세트 씰로우 덤벨숄프 끝내고

한거라 @8.5 떳지 메인세트로 했으면 @7 정도로 방어

했을것 같은데 아쉽네요

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답글마당 (1)

시부라알

급발진의 유혹이란🤸‍♂️🤸‍♂️

추천

반대

답글

2024-02-06 01:53:29

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