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 상사가 떳어요!
제목 오래전에 운동한게 도움 되나요??
작성자 낑깡낑꽁
번호 23862 추천 3 답글 0 조회 326 작성시간 2024-01-20 22:47:59
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5년전에 어깨 수술받고 운동 그만두다가 다시 시작하려고 하는뎅 몸무게도 많이 빠져서 그런지 거의 처음 시작할 때랑 비슷하더라고요 !

혹시 이런 경우에는 전보단 빠르게 중량이나 근육량을 늘릴 수 있을까요?? 궁금하네요!

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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