36살 헬린이는 즐겁습니다

로그인

회원가입

환경설정

웃대 스페셜: 월간 베스트; 답글 베스트

유머/웹툰: 웃긴 자료; 대기 자료; 웃긴 제목; 대기 제목; 웃대툰; 신예툰

창작/예술/친목: 공포; 사진; 그림낙서; 왁자지껄

인공 지능: 패션; 얼굴 인식; 웃파고

테마 게시판

웃대 서비스: 웃대 개념; 아이템 몰; 웹소설; 상사가 떳어요!

헬스

| 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 |

제목

36살 헬린이는 즐겁습니다 [3]

작성자

후리쿠리

쪽지 | 작성자 글보기

번호 23663 추천 23 답글 3 조회 4,770 작성시간 2023-12-24 08:29:04

추천되었습니다.

← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

단축 URL: https://humoruniv.com/health23663 URL 복사

전에 웃대서 꾸준히 하라는 말듣고 주3~4회 꾸준히 했더니
굽었던 등도 펴져서 자세도 좋아지고 목디스크도 없어지고 몸도 커졌다는 소리듣고 넘좋네요 ㅋㅋㅋ
3대도 데드135 스쾃130 벤치70 으로 300넘었습니다 ㅠㅠ
앞으로도 꾸준히 해보겠습니다
그나저나 스쾃 할때 왼발이 1센치 정도 앞으로 나가야 편하게 스쾃이 되는데 교정을 한번 받아봐야할까요??

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

추천되었습니다.

▲ 다음글	크리스마스 눈물의 등 운동	fleeio	1 0 0 220	2023-12-24 [21:01]
▼ 이전글	버피 500개 완료	버피빌런	1 0 0 199	2023-12-24 [00:07]

답글마당 (3)

좋은말전하러왔습니다

저는 어느발이 나가든 신경안쓰는편인거같아용 그냥 바로내려가는편이여성 헤헿 굳이교정은 필요없으실것같습니당

추천

반대

답글

2023-12-25 16:44:02

상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.

스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.

답글쓰기
한글 512자

[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

▲ 다음글	크리스마스 눈물의 등 운동	fleeio	1 0 0 220	2023-12-24 [21:01]
▼ 이전글	버피 500개 완료	버피빌런	1 0 0 199	2023-12-24 [00:07]

← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!