오운완 5일차

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오운완 5일차

작성자

직장인의삶

쪽지 | 작성자 글보기

번호 23609 추천 1 답글 0 조회 250 작성시간 2023-12-18 21:13:52

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저번주는 야간 근무 끝나고 운동했는데 주말에 피곤함에 쩔어 잠으로 다 날려버림;

이번주는 주간 근무라 나름 빡세게 운동함

하체/어깨

다 한짝한짝씩 하는데 어깨는 댓글 조언을 읽고 신경써서 하니까 승모에 자극이 덜감

약꼴이라 가벼운 무게로 천천히 하는데 재밌음

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