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헬스장 상담신청했어요.. [4]

작성자

검정껌정

쪽지 | 작성자 글보기

번호 23326 추천 3 답글 4 조회 255 작성시간 2023-11-20 11:45:43

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맨날 말로만 해야지 해야지 하다가
점점 일도 힘들고 체력 딸리는게 느껴지고...
퇴근하고 집에와서 암것도 안하고 누워서 멍때릴바에 헬스나 해보자 하고 pt 상담신청했어요
8시에 상담하기로 했는데 뭘 물어봐야돼져...?
사람 많이 없으면 좋겠는데ㅠ
혼자라 부끄러워요..

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답글마당 (4)

좋은말전하러왔습니다

1. 운동목적 다이어트, 스트렝스, 바디빌딩, 체력 중 골라가시고 2. 특히 하고 싶은 부위 예를들어 하체인지, 여름반팔입고싶은 가슴 팔이라든지 선택하시고 3. 시간대 말씀하시고 확답받기 4. 식단도 가능한지 여쭈어보기 5. Pt를 받기로 하셨으면 그 이후 루틴 물어보기 생각나는건 이 정도 있네요 저도 살면서 피티는 안받아봤지만 친구가 헬스시작한다하면 이정듀 물어보거든용 헤헿

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답글

2023-11-20 11:51:11

검정껌정

헉..답변 정말 감사드립니다 1.다이어트,스트렝스? 2.어깨..?등..? 어좁이라ㅠ 3.퇴근하고 7-8시 쯤 괜찮은지 물어보기. 4.식단도 해주는군요ㄷㄷ 이것도 물어보기 5.이건 pt 받기로 한 횟수 끝나고 나서 운동 어떻게 하면 되는지 물어보라고 하시는거죠?? 감사합니다 미리 질문할거 정해놓고 가니까 맘이 훨 놓이네여 맛점하십시오!!

추천

반대

2023-11-20 12:34:26

좋은말전하러왔습니다

도움이 되셨다니 감사할따름이죠 헤헿 pt 잘 습득해서 건강하게 운동하길 바라용 ♡

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반대

2023-11-20 12:42:19

거리를둬야해

도전을 응원합니다!

추천

반대

답글

2023-11-20 17:46:34

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