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오운완 [2]

작성자

암걸리면헛소리하는냥

쪽지 | 작성자 글보기

번호 23305 추천 1 답글 2 조회 134 작성시간 2023-11-17 22:11:20

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시간없어서 5x5 루틴해봤는데 이거 재밌네요

ㆍ어깨운동 힘들었었는데, 새끼손가락쪽 뼈（척골인가요?）에 올려두고 미니까 잘 밀리네요 그동안 어깨운동 힘든게 뼈에서 지지를 못해줘서 그랬나봐요

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (2)

최강지존

고생하셨어여. 척골 너무 눌리면 또 TFCC 무리가니 조심하세여.

추천

반대

2023-11-17 23:04:11

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