퇴화 예방 1

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퇴화 예방 1 [1]

작성자

아이디가없어졌어

쪽지 | 작성자 글보기

번호 23287 추천 1 답글 1 조회 376 작성시간 2023-11-16 08:46:36

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키 : 178cm
체중 : 75kg

목표 체중 : 82kg

근력운동 안한지 약 10년
몸이 이곳저곳 아프기 시작한다 젠장
나이가 먹긴 먹었나보다

여기에 한번씩 올려서 게을러지지 않아야지

운동 1일차 시작

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답글마당 (1)

화내지않음

화이팅

추천

반대

답글

2023-11-16 13:30:43

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