헬린이 5x5체험후기

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헬린이 5x5체험후기 [2]

작성자

유샤

쪽지 | 작성자 글보기

번호 23256 추천 0 답글 2 조회 249 작성시간 2023-11-13 14:08:59

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1.처음엔 솔직히 빈봉부터 시작해서 좀 눈치보였음
2.지금1달째 다와가는데 무게늘어나는거보니깐 무서움
3.초보자는 이거하면 좋을듯... 자세는 꼭 익혀두는게좋고

결론 5x5는 헬린이도 할만했다!

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (2)

좋은말전하러왔습니다

5x5 아주좋은 운동프로그램이지요 데드는 https://youtu.be/0anvpOV-7xE?si=gu-QHBS8x61qdQCu 이 프로그램으로 해보시는것도 추천드려요(어느정도 숙련되시면)

추천

반대

2023-11-13 14:52:13

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