오아운완

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오아운완 [1]

작성자

봉봉조아봉봉

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22915 추천 2 답글 1 조회 271 작성시간 2023-10-17 10:39:29

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종아리 카프레이즈, 상체 스트레칭
레그프레스 발끝 접지해서 + 데드리프트 40키로
스쿼트 ~30
흑흑 너무 힘드러,,,

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

Nextdoor

데드랑 스쿼트를 하루에 다 조지다니.. 대다나다 ㄷㄷ

추천

반대

답글

2023-10-17 13:02:59

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